Александра Счастьелюбова

208

подписчиков

Исцеляю раненные сердца💕Приветствую вас Друзья, меня зовут Счастьелюбова Александра, я клинический психолог. ⭐️ Помогаю людям справиться с паническими атаками , тревогами, фобиями, неврозом и не только

Лента материалов Видео Статьи Ролики

16 часов назад

• Вы подписаны

Тревога за будущее

Ловушка «А что, если?»: коротко о главном Привычка спрашивать «А что, если?» - это невротическая попытка контролировать неопределенность. Вы убеждены, что прокручивая наихудший сценарий, вы готовитесь к удару...

5 дней назад

• Вы подписаны

Мои границы нарушают

КОПИНГ-КАРТОЧКА: ОБОЗНАЧЕНИЕ ГРАНИЦ Цель: Защитить свои ресурсы, не скатываясь в конфликт или оправдания. Принцип: Меня слышат не тогда, когда я кричу о боли, а когда я сообщаю о новых правилах игры. 🛑...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Выбираю не тех...

Укрепление Здорового Взрослого и нового паттерна выбора Мы должны не просто исцелить детские раны, но и создать новую «иммунную систему» для будущих отношений. 1. Создание «компаса Здорового Взрослого» для свиданий...

2 недели назад

• Вы подписаны

Выбираю холодных и дистанцированных. Часть 2

3 недели назад

• Вы подписаны

Выбираю холодных партнёров

Клиент с запросом «Я снова и снова выбираю не тех: холодных, отстранённых, недоступных или, наоборот, подавляющих и обесценивающих», - я знаю, что за этим стоит не случайность, не «вкус» и не «невезучесть»...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент