Натали Платонова

Добрый день, читатели! Отметила я свое 50 летие и подумала: “Хорошая дата - Круглая и симпатичная! И я уже умудренная опытом, но еще полная сил и энергии”. Было это в декабре до новогодних праздников, а там как водится - застолья, излишества всякие и не так уж много движений. Зима то было теплая - ни лыж, ни длительных прогулок по снегу. Депрессия опять же от короткого светового дня и недостатка солнца. Короче, оглянуться не успела, а там - мама дорогая!!! Н-ное количество килограмм на всех выступающих местах тут как тут...

Добрый день, дорогие друзья! Ох уж эта тема похудения! Миллионы людей, в том числе и я ломают голову как приобрести красивое и стройное тело. С чего начинается очередная попытка? Конечно же с определения в каком положении мы находимся в данный момент и куда в конечном итоге хотим прийти. То есть отталкиваясь от нас сегодняшних определяемся с целями. И как следствие - с мотивацией. Для чего нам все это нужно? Чаще всего мысль о похудении настигает нас когда приходят серьезные проблемы со здоровьем, когда кто то сильно обидит или как вариант начинаются проблемы в личной жизни...

Приветствую вас дорогие читатели! Многие сегодня задаются вопросом как сэкономить на питании и между тем употреблять здоровую и полезную пищу. Особенно этот вопрос волнует пенсионеров и худеющих. К первым я себя не отношу, а в категорию вторых вхожу постоянно! Я не очень любопытна, тем не менее поглядываю на корзины покупателей в супермаркетах. И что же я там вижу - изобилие полуфабрикатов, все эти многочисленные чудо йогурты, газированные напитки, колбасные изделия, выпечку и сладости. Все это вредно и чаще всего не очень дешево...

Приветствую вас, дорогие читатели! Странно если бы канал о здоровье обошел тему корона вируса. Так или иначе он коснулся каждого. Я живу в небольшом городе Приозерске Ленинградской области, в 130 км от Санкт-Петербурга. В летнее время население нашего городка увеличивается в несколько раз, потому что красивейшая природа Карельского перешейка и чистота рек и озер привлекает тысячи петербуржцев. Естественно их никто не проверяет. И конечно меня очень беспокоит проблема распространения вируса. Моя дочь работает участковым терапевтом в поликлинике Центрального района Санкт-Петербурга...

В существование энергетических вампиров я поверила окончательно и бесповоротно после одного моего случая из жизни. До этого у меня были только подозрения и догадки. Это случилось в новогодние праздники 2007-2008 года. Обычно мы всегда встречали Новый год с родителями мужа. Но в этот раз решили сделать себе и детям подарок и отметить это событие в Великом Устюге в резиденции Деда Мороза. Дни мы провели незабываемые и с кучей подарков, фото и впечатлений вернулись домой. Хотя тогда стояли сильные морозы никто ни в дороге, ни в поездке не заболел, хотя я переживала немного по этому поводу...

Рада приветствовать вас, посетители моего канала! Мой будущий муж показал мне фото своей матери когда мы уже сели в поезд, отъезжающий в его родной город. На вопрос почему он так сделал ответил - чтобы не сбежала. Я подумала, что это шутка, хотя как оказалось впоследствии, это действительно было правдой. Свекровь и на самом деле оказалась человеком с довольно сложным характером. Муж служил в войсковой части и его практически не было дома - наряды, командировки. Я сразу же забеременела и у нас вскоре появилась дочка...

Столкнулась я с такой проблемой - упала и сильно ударилась коленом. Кожа осталась ценой, но растяжение связок себе заработала. Что делать. Первое - это конечно скорая помощь. Немедленно приложить холод! И чем быстрее, тем лучше. Дома подойдет все что есть в морозильнике, на улице намочить что то холодной водой или как можно добраться до места где есть холодный предмет или вода. Затем, покой и холод в течении первых нескольких часов - чтобы снять или уменьшить отек. Нога у меня, несмотря на все принятые меры все таки отекла и опухла...

Жить вечно - невозможно! И это, увы, факт. Однако сделать так чтобы старость была в радость и не отягощалась кучей болезней - по силам практически каждому. Надо только приложить к этому усилия. Я прочитала книгу Питера Келдера “Око возрождения” по совету своего партнера по танцам. Мне было очень любопытно как он при своем возрасте (около 60 лет) и куче болезней, включая последствия чернобыльской аварии и службы в ракетных войсках, смог стать практически здоровым человеком?! Книга читалась как интересный фантастический роман с эзотерическим уклоном...

Здравствуйте, дорогие читатели! Когда я встретила своего партнера по танцам мне было 43 года, ему 55 лет. Но я никогда не дала бы ему столько. Энергичный, худощавый и очень спортивный. Я на тот момент весила 85 килограммов и немного завидовала его бодрости и неутомимому трудолюбию. Именно тогда я никак не могла похудеть после рождения своего третьего ребенка. И хотя я обожала танцы и имела в них кое какой опыт, физически мне было очень тяжело не только танцевать, но и подолгу ходить. Кто знаком с лишним весом тот может себе это представить...

Всю свою сознательную жизнь я озабочена проблемой, волнующей большую половину прекрасных женщин. Речь конечно же идет о похудении или снижении своего веса. И перепробовав на себе огромное количество всяких способов поняла - процесс этот бесконечен или точнее равен длине этой самой жизни. Почему это меня так беспокоит? Когда я стройнею, то чувствую себя лучше физически появляется больше энергии, мне хочется чаще смотреться в зеркало и покупать себе больше нарядов. Даже поход в магазин приносит...