Что лучше для похудения: кардио(дорожка) или силовые(тренажеры)?
Бытует среди людей мнение🤔, что, если ты хочешь похудеть, то бегай по утрам и этого достаточно. Я расскажу Вам правду об этом и что на самом деле нужно делать, чтобы похудеть.
Я, в данном случае, буду...