Про Созависимость

СТЕПЕНЬ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОСТИ ЧЕЛОВЕКА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ТЕМ, В КАКОЙ МЕРЕ ОН В СОСТОЯНИИ РАЗЛИЧАТЬ СВОИ ЧУВСТВА И МЫСЛИ Мюррей Боуэн (1913 - 1990) — американский психиатр и психолог, профессор психиатрии в университете Джорджтауна. Боуэн был среди пионеров семейной психотерапии и основателей системной терапии. Начиная с 1950-х годов, он разработал ТЕОРИЮ СЕМЕЙНЫХ СИСТЕМ. · Практически любой человек может вспомнить эпизоды из своей жизни, когда, ПОДДАВШИСЬ ЭМОЦИЯМ, он действовал отнюдь НЕ ОПТИМАЛЬНЫМ ОБРАЗОМ...

ПОДАВЛЕНИЕ И ОТКАЗ ОТ ВЫРАЖЕНИЯ СВОИХ ЧУВСТВ ОКАЗЫВАЕТ САМОЕ ОПУСТОШАЮЩЕЕ ВЛИЯНИЕ НА НАС И НАШИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ Предрасположенность к созависимости (зависимости от другого), вырастает из отчуждённости от собственного Я. От подлинного Я. Как правило эта отчуждённость объясняется тем, что подлинное Я так и не сформировалось, а осталось в зачаточном состоянии. В состоянии ростка, который так и не смог превратиться в цветок. Для того, чтобы росток подлинного Я превратился в раскрывшееся подлинное Я...

ЧТО ТАКОЕ ИЛЛЮЗИИ И ПОЧЕМУ ДЛЯ СОЗАВИСИМЫХ РОДСТВЕННИКОВ ОПАСНО В НИХ НАХОДИТЬСЯ? Часто приходится слышать боль и разочарование в голосе родственников, чьи близкие вновь вернулись к употреблению. «Как же так, он ведь был на реабилитации, два года не употреблял, встретил хорошую девушку, мы забыли уже весь этот кошмар и тут - срыв, как гром среди ясного неба», - сетуют родственники. Однако, зачастую, сами родственники находятся в плену иллюзий, мечтаний, верований, которые, разбиваясь, приносят ту самую боль, горечь и обиду...

ПИСЬМО БЛИЗКОМУ СОЗАВИСИМОМУ И ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ОТ ДЕТЕЙ Любимый мой Созависимый! Я знаю, что ты сейчас очень боишься, что ты за меня очень переживаешь. Я благодарю тебя за поддержку, веру, заботу и любовь. Я знаю, как ты меня любишь, но, пожалуйста, не путай любовь и контроль. Я прошу тебя научиться жить своей жизнью. Не вини себя и меня, дай мне обрести зрелость, взять на себя ответственность за свою жизнь. Перестань жить в страхе. Мне это жизненно необходимо. Мне также, как и тебе, сложно начинать новую жизнь...

НАШИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ НЕ ИЗМЕНЯТСЯ, ПОКА НЕ ИЗМЕНИМСЯ МЫ САМИ В дисфункциональной семье (то есть в семье с доминаторной культурой) детская личность вынуждена приспосабливаться и чтобы угодить родителям и избежать боли - учится скрывать часть своей личности от всего мира и от самой себя. В доминаторной культуре родители не поддерживают независимое мышление и действия ребенка. Такой культуре свойственен “синдром родительского отчуждения” - механизм, которым пользуются родители и учителя для контроля поведения детей, которое они не одобряют...