Fasting

Кускус — это традиционная крупа, родом из Северной Африки. Её готовили ещё тысячи лет назад берберы, используя раздробленные зёрна твёрдой пшеницы (семолины). В арабских странах кускус считался символом достатка и подавался к семейным праздникам. Постепенно он распространился по всему миру, став популярным гарниром и основой для салатов. Кускус богат сложными углеводами и растительным белком. Несмотря на плюсы, кускус подходит не всем: Важно понимать: кускус не является кето-продуктом....

Если вы ищете кето-рецепт печенья с минимальным количеством углеводов, который можно включить в рацион на низкоуглеводной диете, этот вариант идеально подойдёт. Мягкое и ароматное кето-печенье с корицей без пшеничной муки, без сахара и с богатым вкусом станет отличным дополнением к чаю или кофе. Это кето-десерт подходит для кетогенной диеты, LCHF и низкоуглеводного питания. В каждом печенье всего 1,5 г чистых углеводов, поэтому вы сможете насладиться сладким вкусом без вреда для фигуры...

Эти оладьи получаются мягкими, с аппетитной золотистой корочкой и абсолютно не уступают традиционным. При этом они содержат минимум углеводов и готовятся очень просто. С тех пор как я нашла этот рецепт, готовлю оладьи только так — больше никакой тяжести, угрызений совести и лишних килограммов. А по вкусу они мне даже больше нравятся, чем обычные! Для жарки: Для подачи (по желанию): Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием или электрогриль на среднем огне. Это обеспечит равномерное пропекание и красивую румяную корочку...

Перец сорта Белозерка был выведен в Украине (в Херсонской области) в советский период — ориентировочно в 1970-х–1980-х годах. Своё название он получил, предположительно, в честь села Белоозёрка, откуда происходили либо селекционеры, либо опытное хозяйство, где проводились испытания. Этот сорт быстро стал популярным благодаря: Перец сорта Белозерка, как и любой сладкий (болгарский) перец, с точки зрения ботаники — это ягода. Вот как это работает: Итак: 🔹 Перец Белозерка — ботанически ягода, кулинарно — овощ...

Если вы стремитесь похудеть без чувства голода и стресса, зелёный горошек — ваш надёжный союзник. Этот скромный продукт сочетает в себе низкую калорийность, высокое содержание растительного белка и клетчатки, что делает его идеальным для диетического рациона. Он помогает дольше ощущать сытость, поддерживает работу пищеварения и насыщает организм витаминами, необходимыми при снижении веса. А главное — его можно включать в рацион в свежем, замороженном или даже консервированном виде. Зелёный горошек — это овощ, точнее, семена овощной культуры...