Найти в Дзене
Коронавирус закрыл спортзалы. Не паникуй: профессиональный тренер рассказал, как спасти форму дома
Никакого инвентаря – тебе понадобится только желание стать лучше. Коронавирус продолжает уничтожение спорта. Сначала пандемия захватила все профессиональные европейские турниры, кроме несокрушимой Белоруссии, теперь взялась за любителей. Власти Москвы и Санкт-Петербурга выпустили указ о запрете на массовые мероприятия, включая работу спортзалов. Но не переживайте – мы не дадим вашим кубикам заплыть жиром, а бицепсам обмякнуть. Eurosport вместе с профессиональным фитнес-тренером и серебряным призером...
4 года назад
Ошибки новичка: почему не растет мышечная масса.
Фото: Yay/ТАСС Многие посетители фитнес-клубов целенаправленно занимаются в тренажерном зале, чтобы стать больше и сильнее, но идет время, а регулярные тренировки не дают желаемого результата. В чем причина и что делать в материале – колумниста m24...
4 года назад
Как из прошлого получается история? О том, как историки рассказывают о прошлом.
Как мы узнаем о событиях, случившихся до нашего рождения? Мы никогда не были в Древнем Риме, но знаем многое о жизни этого государства. Мы можем представить, как выглядели викинги, хотя уже много столетий их корабли не выходят в море. Думая о Второй мировой войне, мы испытываем сильные эмоции, хотя не видели ее своими глазами. Кажется, что прошлое всегда где-то рядом, потому что оно живет в историях, которые рассказывают люди. Самая важная роль в создании историй о прошлом отведена историкам. Для...
4 года назад
Образы лагеря
Образы лагеря Структура лагерей ГУПВИ была идентичной гулаговской: ЛАГ (лагерь) — собственно лагерный комплекс, в который входили «отделения», в свою очередь состоявшие из лагпунктов. Лагеря ГУПВИ обычно располагались рядом с железной дорогой или, если дороги не было в непроходимых лесах или тайге, то, как правило, сами военнопленные и начинали ее строить...
4 года назад
Это изображение Луны составлено из 50 000 отдельных фотографий
Кажется, будто на этом снимке Луна сфотографирована прямо со своей орбиты — детализация просто поражает: виден буквально каждый кратер, каждое пятнышко на поверхности нашего естественного спутника. Но на самом деле снимок сделан с расстояния 384 400 км из дома астрофотографа Эндрю Маккарти в штате Сакраменто, Калифорния. Если быть точнее, не один снимок, а целых 50 000 снимков...
4 года назад
Безумные религиозные традиции Средневековья
Если вы мечтаете жить в Средневековье — эпоху благородных рыцарей, обаятельных принцесс, неприступных цитаделей и крестовых походов, то, прочитав данную подборку, вы, возможно, передумаете. Уход за больными Влияние религии в эпоху Средневековья было велико, как никогда. Многие люди, уходя в религию, соблюдали порой немыслимые обеты и нередко пересекали черту между верой и фанатизмом. Некоторые из них считали своим долгом ухаживать за людьми, больными проказой, вылизывая пораженные болезнью участки тела и поедая струпья кожи! В средневековом обществе такие люди считались практически святыми...
4 года назад
Средневековые маски стыда
Нравы сурового Средневековья были не чета современным — публичные казни на площадях стали обыденным явлением, а провинившегося гражданина могли запросто вывести на площадь и приковать к доске позора, чтобы над ним насмехались прохожие. Но для более длительных наказаний существовали так называемые «маски позора» или «маски стыда». Человек в такой маске не только ощущал на себе презрение окружающих, но еще и испытывал физический дискомфорт: не мог нормально питаться или даже просто умыть лицо водой, из-за чего вся кожа лица на долгое время покрывалась болячками...
4 года назад
Пазырский ковер — самый старый в мире
Суровые земли Алтайского края нечасто оказываются на страницах мировой истории. Но это не означает, что они всегда оставались нелюдимыми. С древнейших времен здесь обитали различные кочевые народности, которые сменялись в бесконечной борьбе друг с другом и климатом. Одним из таких народов являлись племена так называемой пазырской культуры, обитавшие на территориях современных России, Казахстана и Монголии с VI по III века до н. э. Считается, что представители этой культуры имели тесные корни с...
4 года назад
Стокгольмская телефонная башня, соединявшая 5500 линий
В конце 19 века телефонная связь начала стремительно проникать в повседневную жизнь человека. Все больше жителей могли позволить себе пользоваться телефонным аппаратом — настоящим чудом и воплощением научного прогресса, подарившим возможность передавать голос на расстоянии. Телефонные компании вынуждены были строить огромные центры связи, соединяющие все телефонные линии в городах, чтобы каждый владелец телефона мог дозвониться другому. Одним из самых прогрессивных в этом плане городов стал Стокгольм,...
4 года назад
Маска Агамемнона — царя, захватившего Трою
Любой человек, даже не интересующийся историей, наверняка слышал о легендарном походе греков на город Трою. Не верится, что приключения Одиссея, Ахиллеса, Гектора и других персонажей были описаны еще в 9 веке до н.э. Произведение «Илиада» древнегреческого поэта Гомера с сюжетом и интригой, достойной современных блокбастеров, долгое время считалось выдумкой, не основанной на реальных событиях. Однако еще в 19 веке подробные археологические исследования северо-запада Малой Азии обнаружили следы крупного для античных времен города с мощными оборонительными сооружениями...
4 года назад
Откуда взялась Баба Яга?
Баба-Яга – всеми известный персонаж сказочной мифологии, известный нам с детства. Из словаря о. Даля: «ЯГА — род ведьмы, злой дух, под личиною безобразной старухи <...> Баба-яга, костяная нога, в ступе едет, пестом упирает, помелом след заметает...
4 года назад