Найти в Дзене
Упражнения, которые спасут вас от остеохондроза.
Остеохондроз — хроническая патология, опасная своим рецидивирующим течением. В позвонках и межпозвонковых дисках происходят необратимые дегенеративные изменения, провоцирующие возникновение боли и скованности движений. Терапия грудного, шейного или поясничного остеохондроза направлена на улучшение кровообращения в поврежденных тканях и предупреждение распространения заболевания на здоровые позвонки. Пациентам рекомендован курсовой прием препаратов, проведение физиопроцедур, иглоукалывание, массаж, бальнеологическое лечение...
5 лет назад
Восстановление зрения без таблеток,врачей и дорогих операций
В современном мире всё больше людей сталкиваются с проблемами ухудшения зрения. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, чрезмерное пользование гаджетами-всё это негативно сказывается на зрении. Но,если уделять своим глазам хотя бы несколько минут в день ваше зрение непременно улучшится. Ниже я расскажу, что конкретно нудно делать. Итак, приступим. Стоит понимать, что если у вас есть проблемы со зрением, то это не значит, что вы больны, в 95% случаев ухудшение зрения провоцирует неправильная работа мышц:одни чересчур напряжены, другие наоборот, сильно расслаблены...
5 лет назад
Что будет если не есть сахар 30 дней!?
Каждый из нас слышал о вреде сахара,но мало кто задумывался,что будет если отказаться от него на месяц . 1,Уйдут лишние килограммы Сахар-это мощнейший углевод,и естественно при сокращении углеводов человек не только перестаёт поправляться но и начинает худеть. 2.Пройдёт сахарная зависимость Научно доказано,что сахар действует сильнее многих наркотиков и вызывает сильнейшее привыкание,но если отказаться от него хотя бы на месяц сахарная зависмость уменьшится,а в некоторых случаях и вовсе пропадёт...
5 лет назад
Упражнения для снижения давленя.
Гипертония часто тревожит людей после 40-ка.Многие пытаются найти средства снижающие давление без вреда для организма. Если же пациенты тяжёлые используется медикаментозное лечение,но многие забывают о выполнений разного рода упражнений и дыхательных комплексов,которые значительно улучшают состояние, а порой и полностью заменяют медикаментозное лечение. Польза гимнастики Любой домашний метод лечения гипертонии будет полезен больным, главное, подходить к процессу правильно. Дыхательные упражнения...
5 лет назад
Как накачть попу дома?Лучшие упражнение+ценные советы и план тренировок.
Каждая девушка мечтает о большой, круглой и упругой попке. Большинство девчонок завидуют совершенству округлых форм таких звезд, как Ким Кардашьян или Beyonce. Как они достигли этого? Был ли это подарок...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала