Иван Толмачëв

Остеохондроз — хроническая патология, опасная своим рецидивирующим течением. В позвонках и межпозвонковых дисках происходят необратимые дегенеративные изменения, провоцирующие возникновение боли и скованности движений. Терапия грудного, шейного или поясничного остеохондроза направлена на улучшение кровообращения в поврежденных тканях и предупреждение распространения заболевания на здоровые позвонки. Пациентам рекомендован курсовой прием препаратов, проведение физиопроцедур, иглоукалывание, массаж, бальнеологическое лечение...

В современном мире всё больше людей сталкиваются с проблемами ухудшения зрения. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, чрезмерное пользование гаджетами-всё это негативно сказывается на зрении. Но,если уделять своим глазам хотя бы несколько минут в день ваше зрение непременно улучшится. Ниже я расскажу, что конкретно нудно делать. Итак, приступим. Стоит понимать, что если у вас есть проблемы со зрением, то это не значит, что вы больны, в 95% случаев ухудшение зрения провоцирует неправильная работа мышц:одни чересчур напряжены, другие наоборот, сильно расслаблены...

Каждый из нас слышал о вреде сахара,но мало кто задумывался,что будет если отказаться от него на месяц . 1,Уйдут лишние килограммы Сахар-это мощнейший углевод,и естественно при сокращении углеводов человек не только перестаёт поправляться но и начинает худеть. 2.Пройдёт сахарная зависимость Научно доказано,что сахар действует сильнее многих наркотиков и вызывает сильнейшее привыкание,но если отказаться от него хотя бы на месяц сахарная зависмость уменьшится,а в некоторых случаях и вовсе пропадёт...

Гипертония часто тревожит людей после 40-ка.Многие пытаются найти средства снижающие давление без вреда для организма. Если же пациенты тяжёлые используется медикаментозное лечение,но многие забывают о выполнений разного рода упражнений и дыхательных комплексов,которые значительно улучшают состояние, а порой и полностью заменяют медикаментозное лечение. Польза гимнастики Любой домашний метод лечения гипертонии будет полезен больным, главное, подходить к процессу правильно. Дыхательные упражнения...

Каждая девушка мечтает о большой, круглой и упругой попке. Большинство девчонок завидуют совершенству округлых форм таких звезд, как Ким Кардашьян или Beyonce. Как они достигли этого? Был ли это подарок...

Красивый и рельефный пресс мечта многих миллионов мужчин и женщин по всему миру, но многие так и не добиваются должного результата приступа к тренировкам, попробуем разобрать несколько упражнений, а так же несколько основных правил следуя которым на вашем животе непременно появяться кубики Многие опытные атлеты утверждают, что кубики " создаются на кухне". С этим сложно поспорить. Поэтому сейчас мы разберём несколько вариантов меню, если вы поставили себе цель накачать пресс: Вариант 1 Завтрак:...

Эдгар Давидс- кумир миллионов мальчишек по всему миру, да что греха таить, и мой тоже, правда эти "мальчишки" давно выросли,а Давидс повесил бутсы на гвоздь, но это не помешает нам вспомнить яркие моменты из жизни "питбуля", а некоторые из читающих узнают новые факты из некогда любимого футболиста детства. Начну пожалуй от своего лица. Меня Давидс влюбил в себя огромным арсеналом его трюков, необычной внешностью, и этим неистовым желание " выгрызать" и играть до конца. Ну и нельзя не отметить очки_они были его фишкой...

Родитель-это звучит гордо. Очень трудно переоценить вклад родителей в жизнь их ребенка. Атмосфера царящая в доме, характер родителей, быт, их хобби-все это влияет на ребёнка. Разберём на примерах: Пожалуй главная проблема 21 века-это гаджеты, которые заполонили современный мир. Представим себе ситуацию: мама с дочкой сели пообедать. Мама накрыла стол, и начала "втыкать" в телефон, тут же дочка начинает стучать ложкой по столу, после нескольких минут маму это выводит из себя и она наконец подходит к ребенку...

1.Обратные отжимания на одной ноге 2. Сгибание туловища на локтях 3.Приседания "плие" 4.Отведение ноги назад Список упражнений можно продолжать до бесконечности, но, стоит сказать, что они не принесут должного результата без соблюдения здорового питания и сна. В вопросе похудения важны все аспекты,но не стоит измождать свое тело многочасовыми тренировками, и жесткими диетами-всего должно быть в меру...

Мир полон уникальных и поистине редких вещей, но для настоящих автолюбителей высшей ценностью считаются редкие автомобили. Перечислять редкие авто можно долго, но лишь некоторые из них достойны особого внимания. Ниже представлены экземпляры,встреча с которыми в реальной жизни является огромной удачей, а многие коллекционеры мира грезят увидеть их в своих коллекциях. 10.Packard Panther Этот автомобиль был выпущен в 1954 году. В серийное производство он так и не был запущен. Трудно себе представить...