Диджитал помои

Согласно этому исследованию, если дожить до 55 лет, шанс столкнуться с деменцией в течение оставшейся жизни составляет около 42%. То есть почти каждый второй! Прекрасный пример того, насколько сильно изменилась жизнь людей за последние сто лет. В отличии от большинства выводов прикольных исследований, которые постят направо и налево по интернетам, с этой инфой можно что-то сделать. 🪓 Раньше никто особо не думал про ЗОЖ. Не потому что всем было плевать на здоровье, а просто до старости многие банально не доживали. Когда средняя продолжительность жизни была на несколько десятков лет меньше, проблемы вроде Альцгеймера или Паркинсона были далеко не главной заботой...

Отвратительное приложение. Меня раздражает буквально все: интерфейс, уведомления, поиск, работа на десктопе, вайб 🙃 Но хуже всего то, что пользоваться им все равно приходится, потому что часть людей почему-то упорно живет именно там. Недавно нашел для себя просто великолепное решение — OpenWA. 📲 Это бридж между WhatsApp и Telegram. Ставится элементарно, запускается в контейнере и дальше начинает пересылать все сообщения из WhatsApp прямо в Telegram. 🧵 Создается один чат, а каждый WhatsApp-диалог превращается в отдельный тред. Туда прилетают сообщения, картинки и документы. Отвечаешь там же — сообщения быстро уходят обратно в WhatsApp...

Нейросети отличнейше умеют писать и анализировать текст — сейчас за вечер можно собрать целый конвейер по производству постов. И вот мы в моменте, когда из авторских каналов начинают делать контент-фабрику. 🛠️ Крутые ребята пишут: «Поставь скилл, он зайдет в твой канал, изучит твой стиль, и дальше ты просто генеришь посты». Звучит эффектно, но по сути это сюр. Смысл Телеграма — в человеческом, авторском голосе, а не в ленте, забитой рекламным мусором и бесконечными перепевами чужих мыслей, как это часто бывает в других соцсетях. 📢 Когда люди подписываются на авторский канал, они обычно рассчитывают на простую вещь: человек будет писать от себя...

Услышал интересную мысль от Дженсена Хуанга из NVIDIA в подкасте с Лексом Фридманом. Он объяснял как ему удается оставаться достаточно открытым к критике, учитывая, что он руководит одной из самых влиятельных компаний в мире. И ответ оказался неожиданно простым. 🧩 Он не приходит к коллегам с готовым выводом и не говорит: «Вот решение». Вместо этого он начинает объяснять ход своих мыслей. Рассказывает, как смотрит на проблему, какие факты учитывает и как пришел к определенному выводу. По сути, он показывает не решение, а процесс своего рассуждения. И в этот момент любой может его остановить....

Сейчас AI часто продают как способ сделать каждого человека в компании в 10 раз продуктивнее. Типа вот сотрудник получил ChatGPT, Claude, пару агентов – и теперь бизнес полетел в будущее. Но проблема в том, что продуктивные отдельные люди еще не делают продуктивную компанию. 🏭 В истории уже была похожая ситуация. Когда появились электричество, фабрики и новые станки, главный скачок произошел не потому, что каждому работнику просто дали инструмент помощнее. Выиграли те, кто перестроил саму систему работы: процессы, планировку производств, роли, управление, передачу задач и контроль результата...

🎧️ Слушаю и смотрю 👀 ➣ jackass: best and last trailer ➣ Я не любитель аниме, но новый Ghost in the Shell выглядит норм. ➣ Посмотрел новый Mortal Kombat 2. Откровенно говоря, времени оно не особо стоит, потому что как-то все выглядело слишком дешево. ➣ Смотрю "Young Sherlock" от Гая Ричи. Вайба того Шерлока с Камбербэтчем, от которого все были в восторге, там нет, но любое произведение Гая Ричи стоит смотреть. ➣ Wake Up Dead Man — неплохой фильм из серии Достать ножи, где Дэниел Крейг расследует убийство. Фильм достаточно долгий, и я давно не помню, чтобы с интересом смотрел что-то столько времени...

Открыл для себя внезапно очень кайфовый юзкейс для NotebookLM. До этого я вообще не понимал, зачем эта штука нужна. Типа окей, «общаться с файлами», «строить подкасты из документов», «учиться по флешкарточкам» — звучит как очередной AI-инструмент для людей, которые учатся по 14 часов в день и называют это “second brain”. 🤖 Еще давным-давно тестил все эти приложения, которые «озвучивают статьи». Эти модные Speechify, ElevenReader, где можно выбрать голос какого-нибудь актера, закинуть статью и слушать ее как подкаст по дороге или в машине. И при всей любви инвесторов к слову AI — работало это как полнейшая параша...

? Про вред Wi-Fi и мобильной связи есть интересный парадокс: с одной стороны, на эту тему накопилось огромное количество работ, а с другой — до сих пор нет ясности, чтобы определиться. Если отбросить обезумевших противников 5G, то общий фон примерно такой: тема потенциального вреда обсуждается давно и не на уровне «парочки статей из интернета». Исследований действительно много, а некоторые медицинские и научные организации прямо говорят, что долгосрочные эффекты радиочастотного излучения стоит продолжать изучать. 🧪 Если собрать основные выводы в кучу, чаще всего всплывает один и тот же мотив:...

Терапия красным светом выглядит как типичная биохакерская игрушка: купил лампу, светишь в лицо, ждёшь бессмертия, рассказываешь, что твои митохондрии работают на 20% лучше. Но если убрать маркетинговый шум, тема не то чтобы нормальная — этим, по-хорошему, надо заниматься всем. 🟥 По красному и ближнему инфракрасному свету уже есть куча инфы: данные по коже, акне, шрамам, язвам, облысению, боли в суставах и спине, фибромиалгии, мышечной выносливости и даже контролю близорукости. Он может проникать в ткани и действительно влияет на митохондрии, включая мозг. Это уже выглядит как довольно понятный физиотерапевтический инструмент! Речь ведь не только про кожу, но и волосы и суставы...

Похоже, одна из главных ошибок в разговорах про AI — попытка оценивать его так же, как мы оцениваем людей. Мол, если человек говорит спокойно, отвечает уверенно, не несет откровенный бред и в целом выглядит адекватно, значит ему можно хотя бы немного доверять. Люди тоже отлично умеют врать, но это не значит, что они всегда врут. 🕵️ С людьми у нас хотя бы есть общая база. В нас есть эволюционно прокачанный детектор странного поведения: человек нервничает, палится на мелочах, путается, избегает взгляда, слишком старается казаться нормальным. Это не идеальный механизм, но он хотя бы вырос в той же среде, что и сами люди...

Недавно посмотрел кусок интервью Крис Уильямсона с Алексом Хормози, где они обсуждали так называемые “high leverage” решения — действия, которые дают огромное количество побочных плюсов в жизни. 🐕 Крис говорит, что одно из лучших решений в жизни — завести собаку. Потому что это прогулки, дисциплина, ответственность, эмоциональная поддержка, режим, социализация и все такое. По сути, маленький furry-терапевт с хвостом. И тут Хормози разворачивает это мнение на 180 градусов. Собака — это расходы, ограничения, минус гибкость, постоянные прерывания работы, невозможность спокойно уехать, необходимость возвращаться домой посреди дня и так далее...

➣ CLIProxyAPI и claude-codex-proxy — если вдруг хочется использовать в CC другие модели, включая тот же Codex. ➣ Если вдруг пропустили, то у Codex наконец-то появился экстеншен для Хрома и плагин, поэтому теперь он может нормально управлять браузером, как это давно умел CC. ➣ Cloudflare зарелизила Browser Run — по сути, API для агентов для использования браузера. 10 часов бесплатно, если подключен платный план Workers. Количество различных простых сайтов и проектов, которые я хожу на Cloudflare, только растет. И другие сервисы тоже начинаю использовать, потому что все это относительно недорого и очень удобно...