Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 года назад
 • Вы подписаны

Недостатки питания современного человека

👩🏻‍⚕️Сегодня поговорим о такой актуальной теме, как недостатки питания современного человека. 🍔 В рационе современного человека 70-80% энергоценности всего рациона составляют рафинированные продукты. В процессе обработки продукты лишаются значительной части витаминов, макро- и микроэлементов, пищевых волокон, то есть - это «пустые» калории. 🍫 Структура питания современного человека изменилась в сторону преобладании доли простых (легкоусвояемых, быстрых) углеводов (за последние 100 лет потребление сахара увеличилось в 10-15 раз)...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как работает наш метаболизм? Эндокринолог-диетолог Елена Перегудова в программе «ЗОЖники»

В эфире телепрограммы «ЗОЖники» на «Здоровом ТВ» мы поговорили с ведущими Юлианной Разуваевой и Александром Коростелёвым о том, что такое метаболизм, как он работает, можно ли его «разогнать», обсудили к чему приводит дробное питание и какие продукты лучше исключить из своего рациона. Не забудьте подписаться на канал! ❓ Есть вопросы?...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Что случилось с Татьяной Догилевой?

Она долго игнорировала вопросы по поводу таких изменений. Но недавно расставила все точки над «i». Несколько лет назад Догилева решилась на операцию по омоложению. Что произошло дальше и как это привело к проблемам с избыточным весом, вы можете узнать из статьи...

5 лет назад
 • Вы подписаны

"Я похудела с помощью гриба чага". Мария Кожевникова.

📝 Мария Кожевникова рассказала, что в ее рационе есть чудодейственный продукт, который в свое время помог ей похудеть аж на 30 кило, а сейчас поддерживает жизненные силы. Это настой из гриба чага. Того...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Какой вес считать нормой?

👩 Добрый вечер, сегодня мы найдём ответ на ещё один актуальный для многих вопрос - какой вес можно считать нормой, а какой - патологией? 🩺 Мы часто слышим такие определения как - «лишний вес, избыточный вес, ожирение», многие люди считают их синонимами...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Какой врач поможет похудеть?

👩 Добрый день, сегодня я отвечу на самый частый вопрос - «какой врач может помочь похудеть?» 🔰 Проблема лишнего веса остается актуальной во всем мире. ВОЗ прогнозирует, что к 2025 году 40% мужчин и 50% женщин будут страдать от ожирения...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент