Экспириенс жизни

Вот сидела и думала с каким городом можно сравнить, чтобы вы почувствовали то, что ощутила я. Поняла, что это та атмосфера с которой не сравнишь большой мегаполис. Датским людям не нужны высотки и огромные архитектуры...

Пока вы там жаритесь под солнышком, я уже морально настраиваюсь на дожди 🌧 и холодную погоду. Иногда приходится одевать куртку при +20, потому что после +43 в Китае мне здесь холодно. Я нахожусь в Дании...

Начала писать эти строки с таких слов, когда поняла, что жизнь моя не стоит на месте. Я двигаюсь, иногда мне кажется, что очень медленно и тороплю события. Благодарю Вселенную за то, что в нужный момент шепчет: «Остановись, сейчас не время, удели внимание другому»...

Раньше, когда бегала, ощущала дискомфорт в коленях. Это было в основном с утра, видимо я просыпалась, а мои ноги еще спали. Всегда делала разогрев мышц, но видимо было не достаточно. Сейчас решила эту проблему. Бегать стала вечером, снизила нагрузку до 3-х раз в неделю. Мне комфортно и мышцам. Косточки за целый день достаточно разогреваются с моей активностью. Начала делать упражнения. Укрепила переднюю поверхность бедра и мне посоветовали расслаблять мышцы с помощью массажного цилиндра. Первый раз, когда попробовала ложиться на бедро ноги, которая больше болела, то ощутила ужасную боль...