Академия интегративных медицинских наук

В конце эфира Инга ответит на эти вопросы, а также подготовьте свои вопросы. 🔗Регистрация на эфир по ссылке: https://aimeds.tilda.ws/ait

! Прямой эфир со специалистом по тибетской медицине Ингой Минц-Крицкой. Тема эфира: Эндокринная слабость глазами тибетской медицины. 🎁В подарок всем участникам — гайд «Весенняя перезагрузка по Сова Ригпа». В нём вы узнаете: 🟢Какие продукты «растапливают» избыток Бекен (Слизи) 🟢Какие напитки запускают метаболизм 🟢Что исключить весной 🟢Простые правила приёма пищи Гайд поможет мягко сбросить тяжесть, поддержать пищеварительный огонь и подготовить эндокринную систему к весеннему сезону. На прямом эфире вы узнаете: 🔴как в ТТМ распознают эндокринную слабость 🔴почему важно смотреть не на...

🗓 10 февраля в 19:00 Тема эфира: Эндокринная слабость глазами тибетской медицины. На прямом эфире вы узнаете: 🔴как в ТТМ распознают эндокринную слабость 🔴почему важно смотреть не на орган, а на общее состояние тела 🔴как отличить причину от реакции в сложных, «смешанных» состояниях 🔴почему агрессивное лечение может не помогать, а ухудшать ситуацию Эфир будет особенно полезен, если: 🔴у вас АИТ или склонность к гормональным сбоям 🔴вы чувствуете усталость, тревожность, отёчность 🔴вам откликается...

Часть 2 А теперь рассмотрим, что же происходит с точки зрения йоги и Аюрведы. Пример тот же: вы подняли тяжелую сумку с пола рывком и почувствовали резкую боль в пояснице. 1⃣Повреждение - нарушение принципа «Ахимсы» (ненасилие) по отношению к своему телу. Игнорирование подготовки («Ямы/Ниямы»), правильной техники («Асан») и сигналов тела. Рывок — это отсутствие осознанности и связи с телом. С точки зрения Аюрведы резкое, неконтролируемое движение — чистое проявление возбужденной Ваты, ведущее к «разбалтыванию» суставов и перенапряжению тканей...

! ⤵️Как объясняет врач-диетолог и биохимик Константин Коняев, кортизол — жизненно важный гормон стресса, который помогает нам адаптироваться, просыпаться и выживать. Бороться с ним, значит нарушать естественные процессы организма. Важно не подавлять кортизол, а создавать условия для его здоровой регуляции: режим сна, управление стрессом и сбалансированное питание...

Холистический подход» с йогатерапевтом женского здоровья Ксенией Абдулкадыровой. Запись лекции в ВК Тема: «Влияние дисфункции тазобедренных суставов на женское здоровье». В этой лекции вы узнаете: 🟣Как дисфункция ТБС вызывает проблемы МТД, опущение органов, боли в пояснице и хроническую тазовую боль 🟣Строение и функции ТБС 🟣Мышцы движения в ТБС 🟣Нормы мобильности ТБС 🟣Ригидность и гипермобильность ТБС: принципы работы 🟣Адаптивная йога при нарушении функции ТБС 🔥 Специальное предложение до конца сегодняшнего дня: Курс можно приобрести со скидкой — всего за 15 990 ₽ вместо 19 990 ₽...

! 🔗Регистрация на лекцию по ссылке: https://aimeds.tilda.ws/whealth

🔗Регистрация на лекцию по ссылке: https://aimeds.tilda.ws/whealth

! Открытая лекция в рамках курса «Путь к здоровью: женская терапия. Холистический подход» с йогатерапевтом женского здоровья Ксенией Абдулкадыровой. Тема лекции: «Влияние дисфункции тазобедренных суставов на женское здоровье». Что вас ждёт: 🟢Объективная оценка подвижности: вы получите чёткие, измеримые ориентиры — нормы движений в тазобедренных суставах — и научитесь самостоятельно определять, есть ли у вас дефицит подвижности. 🟢Глубокое понимание биомеханики: узнаете, как именно мышцы бёдер через фасциальные цепи «тянут за нити» тазового дна, влияя на его тонус и функцию...

Например: вы подняли тяжелую сумку с пола рывком и почувствовали резкую боль в пояснице. Что происходит в организме? 1⃣Стадия: повреждение и Раздражение 🔴Резкая, непривычная нагрузка вызывает: 🔴Микронадрывы мышечных волокон (в мышцах-разгибателях спины). 🔴Смещение/перегрузку межпозвонкового диска, давление на его фиброзное кольцо. 🔴Компрессию и трение фасеточных суставов позвонков. При этом повреждаются не только мышцы, но и связки, суставные капсулы, надкостница — все ткани, богато снабжённые болевыми рецепторами (ноцицепторами)...

Холистический подход» с йогатерапевтом женского здоровья Ксенией Абдулкадыровой. Тема лекции: «Влияние дисфункции тазобедренных суставов на женское здоровье». Что вас ждёт: 🔴Объективная оценка подвижности: вы получите чёткие, измеримые ориентиры — нормы движений в тазобедренных суставах — и научитесь самостоятельно определять, есть ли у вас дефицит подвижности. 🔴Глубокое понимание биомеханики: узнаете, как именно мышцы бёдер через фасциальные цепи «тянут за нити» тазового дна, влияя на его тонус и функцию...