Академия интегративных медицинских наук

🗓 10 февраля в 19:00 Тема эфира: Эндокринная слабость глазами тибетской медицины. На прямом эфире вы узнаете: 🔴как в ТТМ распознают эндокринную слабость 🔴почему важно смотреть не на орган, а на общее состояние тела 🔴как отличить причину от реакции в сложных, «смешанных» состояниях 🔴почему агрессивное лечение может не помогать, а ухудшать ситуацию Эфир будет особенно полезен, если: 🔴у вас АИТ или склонность к гормональным сбоям 🔴вы чувствуете усталость, тревожность, отёчность 🔴вам откликается...

Часть 2 А теперь рассмотрим, что же происходит с точки зрения йоги и Аюрведы. Пример тот же: вы подняли тяжелую сумку с пола рывком и почувствовали резкую боль в пояснице. 1⃣Повреждение - нарушение принципа «Ахимсы» (ненасилие) по отношению к своему телу. Игнорирование подготовки («Ямы/Ниямы»), правильной техники («Асан») и сигналов тела. Рывок — это отсутствие осознанности и связи с телом. С точки зрения Аюрведы резкое, неконтролируемое движение — чистое проявление возбужденной Ваты, ведущее к «разбалтыванию» суставов и перенапряжению тканей...

! ⤵️Как объясняет врач-диетолог и биохимик Константин Коняев, кортизол — жизненно важный гормон стресса, который помогает нам адаптироваться, просыпаться и выживать. Бороться с ним, значит нарушать естественные процессы организма. Важно не подавлять кортизол, а создавать условия для его здоровой регуляции: режим сна, управление стрессом и сбалансированное питание...

Холистический подход» с йогатерапевтом женского здоровья Ксенией Абдулкадыровой. Запись лекции в ВК Тема: «Влияние дисфункции тазобедренных суставов на женское здоровье». В этой лекции вы узнаете: 🟣Как дисфункция ТБС вызывает проблемы МТД, опущение органов, боли в пояснице и хроническую тазовую боль 🟣Строение и функции ТБС 🟣Мышцы движения в ТБС 🟣Нормы мобильности ТБС 🟣Ригидность и гипермобильность ТБС: принципы работы 🟣Адаптивная йога при нарушении функции ТБС 🔥 Специальное предложение до конца сегодняшнего дня: Курс можно приобрести со скидкой — всего за 15 990 ₽ вместо 19 990 ₽...

! 🔗Регистрация на лекцию по ссылке: https://aimeds.tilda.ws/whealth

🔗Регистрация на лекцию по ссылке: https://aimeds.tilda.ws/whealth

! Открытая лекция в рамках курса «Путь к здоровью: женская терапия. Холистический подход» с йогатерапевтом женского здоровья Ксенией Абдулкадыровой. Тема лекции: «Влияние дисфункции тазобедренных суставов на женское здоровье». Что вас ждёт: 🟢Объективная оценка подвижности: вы получите чёткие, измеримые ориентиры — нормы движений в тазобедренных суставах — и научитесь самостоятельно определять, есть ли у вас дефицит подвижности. 🟢Глубокое понимание биомеханики: узнаете, как именно мышцы бёдер через фасциальные цепи «тянут за нити» тазового дна, влияя на его тонус и функцию...

Например: вы подняли тяжелую сумку с пола рывком и почувствовали резкую боль в пояснице. Что происходит в организме? 1⃣Стадия: повреждение и Раздражение 🔴Резкая, непривычная нагрузка вызывает: 🔴Микронадрывы мышечных волокон (в мышцах-разгибателях спины). 🔴Смещение/перегрузку межпозвонкового диска, давление на его фиброзное кольцо. 🔴Компрессию и трение фасеточных суставов позвонков. При этом повреждаются не только мышцы, но и связки, суставные капсулы, надкостница — все ткани, богато снабжённые болевыми рецепторами (ноцицепторами)...

Холистический подход» с йогатерапевтом женского здоровья Ксенией Абдулкадыровой. Тема лекции: «Влияние дисфункции тазобедренных суставов на женское здоровье». Что вас ждёт: 🔴Объективная оценка подвижности: вы получите чёткие, измеримые ориентиры — нормы движений в тазобедренных суставах — и научитесь самостоятельно определять, есть ли у вас дефицит подвижности. 🔴Глубокое понимание биомеханики: узнаете, как именно мышцы бёдер через фасциальные цепи «тянут за нити» тазового дна, влияя на его тонус и функцию...

Как часто мы слышим: "Анализы в норме. Рекомендации правильные. Специалисты профессиональные." – и при этом внутри всё равно может не быть покоя, сил и ощущения благополучия? Это парадокс современности, который изматывает. И дело не в том, что вы что-то делаете не так. Просто восстановление не работает по частям. Ни наше тело, ни нервная система не умеют «чиниться фрагментами». Когда советов становится слишком много, организм перестаёт слышать себя и начинает жить в постоянном напряжении, теряя свою энергию трех жизненных начал (ньепа): Ветра (rLung), Жара (mKhris pa) и Слизи (Bad kan)...

Прямой эфир «Тибетская медицина — искусство осознанной жизни» с Ингой Минц-Крицкой начнется через 15 минут. 🔗 Регистрация на лекцию по ссылке: https://aimeds.tilda.ws/tibet

! Прямой эфир со специалистом по тибетской медицине Ингой Минц-Крицкой. Тема эфира: «Тибетская медицина — искусство осознанной жизни» Многие ищут гармонию вовне, но она рождается из правильной настройки «внутренних систем». Внешний мир хаотичен, поэтому так важно настроить мир внутренний. 🌳 В тибетской медицине путь к здоровью сравнивают с древом. Чтобы дерево процветало, его корни должны быть в порядке. Что происходит, когда связь тела, ума и энергии восстанавливается? Мы получаем драгоценные дары, которые в ТТМ (Сова Ригпа) называют «Цветами и Плодами»...