Leshkakazak

Устрица- двустворчатый морской моллюск, большинство видов которого можно употреблять в пищу. ✅Полезные свойства устриц многогранны! В мясе устрицы содержится много белка, жир, минеральные вещества (железо, цинк, медь, кальций, йод, фосфор), никотиновая кислота, а также витамины В1, В2, В12, полезные жирнев кислоты Омега-3. 🔥Створки устрицы должны быть плотно закрыты - это первый признак свежести. Открыть устрицу нужно либо специальным ножом, можно узким кухонным ножом. Нож...

Самым первым этапом на пути к этому вкусному и полезному гарниру стоит выбор правильного кочана. Выбирайте ярко-зеленый и твердый кочан. Срез должен быть свежим, соцветия не должны быть жёлтого или коричневого цвета. Перед приготовлением ополосните брокколи холодной водой и аккуратно срежьте соцветия. Чтобы сохранить все полезные свойства этой овощной культуры брокколи лучше готовить на пару, можно тушить с небольшим количеством воды. Какие полезности есть в броколли Я буду тушить брокколи в небольшом количестве воды...

Сегодня мы с вами приготовим лёгкий и вкусный салат, приготовить его сможет даже ребенок! Название ему я пока не придумал, если будут идеи пишите в комментариях ⬇️ Итак для салата No name 🤔 нам с вами потребуются: 1 этап ⬇️ Нарезаем помидоры на четвертинки 2 этап ⬇️ Нарезаем шарики моцареллы пополам и добавляем...

Полезные свойства, насыщенная текстура, высокая питательность и огромное количество витамин - все это про авокадо. В данной ягоде содержится как минимум 20 витаминов и минералов.  В авокадо много мононенасыщенных жирных кислот, которые положительно влияют на работу сердца,❤️ калий поддержит вашу нервную систему, способствует усвоению питательных веществ за счёт полезных жиров. Авокадо поможет вам сохранить память так как является источником витамина Е. Фолиевая кислота в составе авокадо не даст вам впасть в депрессию...

Немного истории Определение гамбургера изначально происходит от названия города в Германии - Гамбурга, именно оттуда многие жители эмигрировали в Америку. В Америке в 1921 году впервые открылось заведение, фирменным блюдом которого стали именно гамбургеры. Американцев привлекла низкая цена и диковинность нового блюда. Бургеры быстро поселились в меню американцев . А вот в СССР бургеры не так быстро захватили сердца миллионов . Партийный деятель А. И. Микоян, после визита в США был впечатлён популярностью бургеров и закупил 25 машин для производства котлет...