Обо всем

1. Шоколад был валютой во времена майя Согласно данным журнала Смитсоновского института, какао-бобы, из которых делают шоколад, использовались в качестве платы во времена майя и ацтеков. Исследования показывают, что эти бобы подделывали, лепя их из глины. 2. Шоколад был аналогом денег у военных По данным компании Mars, некоторые военные в 18 веке получали шоколад в качестве платы за службу. 3. Шоколад полезнее поцелуев  Учёные обнаружили, что шоколад лучше стимулирует мозг и помогает вырабатывать больше эндорфинов, чем это делают поцелуи, пишут BBC...

Мясные продукты для большинства людей остаются основой ежедневного рациона, так как содержат незаменимые белки и ценные жиры, а также некоторые витамины и минералы. Регулярное употребление мяса способствует повышению прочности костей и зубов, укреплению мускулатуры, а также улучшению работы центральной нервной системы и щитовидной железы. Однако не все сорта мяса одинаково полезны для человека. 1. Крольчатина Мясо кролика – лидер по содержанию белков. Их объём, по данным российских учёных, даже превышает таковой в говядине и свинине. Также важно отметить, что белки крольчатины усваиваются на 90 % (например, говядины – всего на 60 %)...

Если вы решили заменить тренажерный зал дома, то стоит включить в свои домашние тренировки следующие упражнения: Отжимания. Позволяют проработать мышцы рук. В зависимости от вашей натренированности упражнение можно выполнять в обычном или упрощенном режиме с колен. Все варианты планки. Это упражнение заставляет работать практически все группы мышц. Главное условие — спина во время выполнения планки должна быть ровной. Можно выполнять упражнение в упоре на ладони или предплечья. Боковая планка отлично прорабатывает боковые мышцы живота...

Здоровый образ жизни стал влеянием моды. Большинство недовольны своей фигурой и стремятся выглядеть лучше. Очевидно, что для этого нужны регулярные занятия спортом, которые помогут справится с лишними килограммами и подкорректировать силуэт. Возможно это будут домашние тренировки, а возможно и тренажерный зал. Что же выбрать? Часто перед людьми, решившими заняться спортом, становится вопрос: чем можно заменить тренажерный зал? Подойдут ли домашние тренировки? Место тренировок не гарантирует результат, он зависит лишь от вашего упорства и самоотдачи...

Все зависит от того, новичок вы в беге или нет, у вас могут быть привычки, которые не дают прогрессировать. Итак, топ 10 привычек, от которых чаще всего страдают бегуны. Избавившись от них, ты выйдешь на новый уровень бега! 1. Недостаток хорошего отдыха Прекратите себя мучать, отдых также важен, как и сами тренировки. Именно во время отдыха ваше тело восстанавливается, а уровень подготовки растет. Если вы не отдыхаете- то рано или поздно будете переутомлены или даже травмированы. 2. Не забывайте про растяжку Всего 10 минут растяжки после пробежки могут предотвратить большинство травм. Конечно, когда вы только закончили бежать, лень тратить время — хочется скорее пойти в душ и поесть...

3. Зеленая миля (1996 г.) Существует огромное количество метафор для наименования краткого неизбежного пути от жизни к смерти. К примеру, в тюрьме для самых отъявленных злодеев эту дорогу называют «зеленой милей». И заканчивается этот путь электрическим стулом. Раскрасчиком повествования является бывший надзиратель тюрьмы – Пол Эджкомб. Примерно полвека тому назад Пол работал в блоке для смертников, одним из которых был некий Джон Коффи – афроамериканец исполинского роста. Коффи ожидал своего смертного часа, за то, что изнасиловал и убил двух маленьких девочек...

6. Красная поляна (Сочи) Красная поляна – горнолыжный курорт рядом с Сочи (Адлер). Здесь есть трассы для профессионалов, любителей горнолыжных спусков и для начинающих. Отдыхающие, желающие сфотографировать близлежащие достопримечательности России и Сочи, могут подняться вверх на канатной дороге и сделать несколько редких кадров. Конечно, большее число туристов в Красную Поляну приезжают именно в зимнее время года, но и летом даже те, кто решил отправиться сюда с малышами, обязательно найдут здесь достойные развлечения...

1. Красная площадь (Москва) Красная площадь – визитная карточка Москвы. Без этой достопримечательности России невозможно представить себе и саму державу. Почему же главная площадь белокаменной получила такое название? То, что «красное» – слово, обозначающее не только цвет, но и красоту, знают даже школьники. Однако, до XV века выгоревшее дотла пространство возле кремлевских стен было далеко не привлекательным. Площадь вскоре застроили, установив напротив нее торговые ряды, количество которых постепенно увеличивалось...

Чтобы избавиться от лишнего веса, люди часто решаются на употребление искусственных препаратов. Они достаточно эффективны, но синтетический и экзотический состав не всегда оказывается полезным. Поэтому гораздо логичнее и безопаснее для здоровья включать в рацион натуральные продукты-жиросжигатели, которые способны избавить от проблемных мест без всякого вреда. Конечно, действуют они гораздо дольше, но, если набраться терпения, результаты не подведут. На организм сжигатели жира могут действовать по-разному. В зависимости от этого, их можно разделить на следующие группы. Многие натуральные продукты,...

Канада — не только одно из самых популярных иммиграционных направлений в мире. Это западная страна с суровой, но прекрасной природой, огромными озерами и дружелюбным населением. В культурном плане Канада...

Каковы плюсы и минусы жизни в Канаде? Ведь иммиграция в Канаду весьма популярна среди россиян, да и не только среди них. Ничего удивительного, Канада — развитая страна с отличными показателями уровня жизни, уровня социальной защищённости, хорошими зарплатами и приятными дружелюбными людьми. Но у каждой медали две стороны, и нет на этой планете страны, в которой всё было бы прекрасно и у которой не было бы ни одного недостатка. Давайте рассмотрим наиболее актуальные плюсы и минусы, связанные с жизнью в Канаде...

Германия- страна расположенная в сердце Европы, успешная и высокоразвитая. Иммигрировать сюда очень непросто- это государство принимает не всех, придирчиво подходя к вопросу отбора тех, кто может жить и работать на его территории. Хотя, по классике, у Германии есть не только достоинства, но и недостатки- куда же без них? И в этой статье я собрала подборку плюсов и минусов жизни в Германии глазами иммигрантов. Плюсы и преимущества жизни в Германии. Германия — одно из самых высокоразвитых государств мира...