Самира Ерейменова

Еще 3 месяца назад, доктор Линский рассказал о способе, который сам узнал не так давно. Захотел поделиться упражнением, которое может проверить функцию ваших легких. Вы можете даже не подозревать, ходить в обычном состоянии, без особых нагрузок, но при этом в легких есть уже достаточное количество фиброза. Простое и эффективное упражнение, где понадобятся часы и в принципе все. Лучше его делать стоя, так удобнее, можете делать утром, но лучше не сразу после сна. Встаньте, продышитесь, чтобы не закружилась голова...

Иван Игнатьевич. Родился 19 июня 1920 года. Живет в Беларусе. (Благодарность ребятам из TUT.BY, за старания. Детство: Родители крестьяне, жили бедно. Еду мы не покупали, все выращивали, редко кушали мясо. Игрушки сами делали, обертки от конфет собирали в коллекцию, вот наши и игрушки были. Радовались, что есть техника, которая немое кино показывала. Молодость: Война Около нас кладбище было, думали церковь бомбить будут, да нас сразу и похоронят тут. Что было, когда немцы в деревне появились? Партизанов много стало...

"Когда и как вы заблудились" В 2015 году, в Краснодарском крае. Это случилось со мной и моим знакомым. Мы хотели пройти по туристической тропе к морю, но потеряли отметки на деревьях. Заблудились на 6 дней. -"Что вы сделали в первую очередь, когда поняли, что заблудились?" Конечно же, мы начали искать сначала отметки на деревьях, пытались вернуться. Потом залезли на сопку, нам удалось найти связь, позвонили в МЧС. Нам ответили, что поскольку среди нас нет несовершеннолетних, должно пройти какое то количество времени...

Салтанат, 19 лет Когда мне было 5 лет, родители переехали в Билибино. -"Что для вас по настоящему холодно?" Можно выйти в -47, и просто начать задыхаться от того, что дышать нечем. Щеки не краснеют, они сразу белеют. -"Сколько длится зима?" Зима длится 9 месяцев, остальные 3 месяца считаются "летом". Нет ни весны, ни осени. В августе может выпасть снег, это будет считаться плавным переходом из лета в зиму. "Было ли у вас обморожение?" Обморозила себе нос и щеки. Для северян это небольшая проблема...

Валентин и Ирина (40 лет) " Какой была ваша реакция, когда вы узнали, что будет тройня?" Ирина: Я помню, что я попросила доктора посмотреть еще раз, может он ошибся. Позвонила сказать об этом мужа, говорю ему "Муж, тройня" было продолжительное молчание, после чего он сказал, что перезвонит. Так и не перезвонил. Валентин: Я такого не помню, я помню, как надеялся, чтобы оно там как то рассосалось, и их стало бы поменьше. "Как прошел первый год? помогал ли кто то?" Ирина: К нам приехала на первые 2 года моя мама...