Клуб Путешественников «Спорт-Марафон»

Хотите получить удовольствие от похода или забега в горах? Не делать привалы через каждые 5 минут, а получать удовольствие от путешествия на вершину или среди горных пиков? У нас есть решение. И для этого не нужно быть спортсменом с детства или опытным альпинистом. Да, это правда: чтобы забраться повыше и получить при этом удовольствие, нужно заранее тренироваться. Но тренировки подходят всем. Ведь существуют различные упражнения и методы подготовки. Елена Хачикян, тренер по функциональным и...

Непал — страна между Индией и Тибетом, известная своими храмами и Гималаями, в которые входит гора Эверест — высочайшая вершина планеты. Её высота 8848 м. манит альпинистов всех времён, просто потому «что она есть», и кажется недоступной обычному путешественнику. Но оказалось, что тропы, по которым перетаскивались тонны снаряжения для восхождений, отлично подходят для неспешных прогулок или треккинга туристам с любым уровнем подготовки...

2010 год многим запомнился поисками Лизы Фомкиной, пропавшей в Орехово-Зуево 13 сентября. Четырёхлетняя девочка потерялась вместе с тётей в лесу, и в течение пяти дней их практически никто не искал. Только когда информация о пропавших попала в интернет, сотни неравнодушных людей откликнулись и начали поиски своими силами. Девочку искали почти 500 добровольцев, день за днём, метр за метром прочёсывая лесные завалы и жилые кварталы. Они не знали лично ни её саму, ни её семью. Они просто не смогли остаться равнодушными...

Наверное нет дистанции популярней и более массовой, чем полумарафон. Только в России подобных забегов проводится более 100 в год. О том, как подготовиться к своему первому полумарафону, чем характерна и уникальна эта дистанция и какие сюрпризы она может преподнести – рассказал Артём Куфтырёв...

Кажется, природа собрала в Адыгее всё самое лучшее, что у неё было: величественные горы, сказочные леса и ущелья, таинственные пещеры, цветущие луга, шумные реки и водопады. Здесь есть бесконечное количество возможностей хорошо провести время: от покорения вершин Фишта и Оштена до ленивого релакса в термальных источниках. Не зря именно Адыгею многие выбирают для первого походного опыта. Николай Хоруженко знает все потаённые места и нехоженые тропы Адыгеи. И он поделился знаниями и секретами о том, как идеально спланировать путешествие в соответствии со своими ожиданиями и бюджетом...

Что обязательно стоит знать путешественнику, планирующему посетить Иран: - Особенности культуры. - Дресс-код. - Природа и география Ирана. - Спорт и активности в Иране. - Что такое иранофобия и почему с ней нужно бороться...

Как взойти на пятый этаж и не умереть? А если это гора? Планируете поход или забег в горах, а может просто собираетесь на прогулку в горы? Подумайте о подготовке. Ведь, если вы с трудом поднимаетесь без лифта на пятый этаж жилого здания, то прогулка в горах может стать довольно тяжёлым приключением. В горах нет кафе и отелей, а когда вы устанете, то взять такси до дома не получится. Чем выше, тем красивее – это правда. Однако, удовольствие от путешествия или забега в горах зависит только от вашей собственной подготовки...

На встрече мы узнали, как посетить самые интересные места заповедника. Где увидеть реликтовые кедровники и захватывающие дух ущелья. Как изучают самый крупный водоём Горного Алтая — Телецкое озеро. И как, поработав волонтёром, стать сотрудником Алтайского заповедника. Алтайский государственный природный заповедник — уникальнейшая особо охраняемая природная территория России, включает часть акватории Телецкого озера — жемчужины Горного Алтая. Он занимает одно из первых мест среди Российских заповедников по биологическому разнообразию...

На лекции Даша Минина подробно рассказала, куда можно поехать, об особенностях размещения, оптимальном количестве дней для поездки, где найти информацию о трассах, поделилась лайфхаками. О спикере: Даша Минина - мастер спорта по ледолазанию, член сборной России в дисциплине ледолазание - трудность...

Одно из самых крупных озёр Краснодарского края - озеро Кардывач. Оно расположено на территории Кавказского государственного природного биосферного заповедника и находится всего в 40 км от Красной Поляны. Это отличная возможность насладиться красотами и прохладной водой в окружении горных вершин в любое время года. Правда придётся подняться на высоту около 1840 метров над уровнем моря, а если пройти ещё выше вверх по течению реки, можно увидеть Верхний Кардывач - чуть меньшее по величине, но не менее красивое и почти всегда покрытое глыбами льда озеро...

Мечтаете почувствовать себя настоящим туристом-походником? Ищете маршрут на один или несколько дней в окрестностях Красной Поляны? Хотите посетить Кавказский заповедник и переночевать в палатке под звёздным небом? Тогда встречайте! Бзерпинский карниз — один из самых любимых маршрутов в Красной Поляне, ну и, наверное, один из самых популярных! Шикарные виды, альпийские луга, купание в чистейшем горном озере, восхождение на вершину Пик Бзерпи (2483 м), ночёвка в лагере Холодный с видом на настоящий ледник...

Зима закончилась, лыжи и сноуборды давно упакованы и ждут своего часа на полках. Но очень важно сохранить не только снаряжение, но и свою форму, и не начать следующий сезон с нуля.