ГЛУБОКО ВНУТРЬ СЕБЯ

Доброе утро! Сегодня оно доброе и прекрасное. Я радуюсь, что светит солнце, я благодарю, что я встречаю этот день с улыбкой, я счастлива готовить вкусный завтрак, которым делюсь с вами.⬇️ ⠀ Это самый обычный овсяноблин, готовится очень и очень просто! ⠀ 💥 Понадобится 💥 ⠀ 🔺Молоко 3 с.л 🔺Яйцо 🔺Овсянка 3 с.л 🔺Соль щепотка 🔺Фрукты или ягоды 🔺Сгущенка 5-10 гр 🔺Масло подсолнечное ⠀ 💥 Приготовление 💥 ⠀ Взбить яйцо, добавить к нему молоко, овсянку, соль и перемешать...

Я очень люблю готовить и мне хочется делиться с вами некоторыми рецептами. Эти невероятные вкусные оладушки, были приготовлены для моих домачатцев. Это не ПП оладушки, но для худеющих два оладушка картину не испортят ( не каждый день 😀 ) Хочу поделиться рецептом, который распишу специально для Вас ⬇️ ⠀ 💥 ПОНАДОБИТСЯ 💥 ⠀ 🔺кефир 250 мл 🔺мука 200 гр 🔺ванильный сахар 1 ч.л 🔺сахар 2 с.л ( если конечно стоит оно того 😀 ) 🔺 масло подсолнечное 🔺 сода 1 ч...

Здравствуй, мой друг. Как и многие мои статьи я начинаю с приветствия. Это статья будет об одной из важных побед, которые произошли со мной. Это победа называется - я похудела и получила тело, о котором всегда мечтала. Я всегда была припухлой, не сказать , чтоб толстой, под одеждой смотрелось очень даже ничего, но если ее снять, то конечно это бесформенный ужас. Я никогда не разбиралась в калориях, не понимала какие продукты нужно кушать, а какие не стоит, поэтому мой вес был соответствующий. Каждая попытка похудеть, в итоге заканчивалась срывом...

Намасте, мой друг ! Эту замечательную статью я хочу посвятить одной чудесной книге, которую мне посоветовал мой друг и наставник . Выражаю слова БлагоДарности и СпасиБо ему, за его труд и вклад в умы светлых людей. " Мозг Будды " , Р. Хансон , Р. Мендиус, была прочитала вчерашним вечером. В этой книге много стикеров, потому что каждая страница наделена полезной информации в области нейропсихологии, счастья, любви и мудрости. Так же я помечала полезные практики, которые успешно выполняю в своей повседневной жизни...

Здравствуй, мой самый любимый и верный читатель, я снова стою перед тобой и готова посвятить эту статью именно тебе! Очень приятно осознавать, что я могу быть полезна для другого человека. Всю свою сознательную жизнь я писала стихи, посты, статьи, читала книгу за книгой и влюблялась в пространство букв и письменности в целом. И я решила писать для вас. Писать , чтоб мои мысли и знания не прошли даром , а были услышаны и восприняты другими хорошими людьми. Ранний подъём творит чудеса Ранний подъем творить чудеса и делает обычного человека уже совершено другим...

Привет, мой друг! Это история не о вреде табака и то , как он сильно влияет на разум человека. Это не история, что сигареты медленно убивают, отбирая ваше здоровье и в пустую потраченные деньги, хотя, скорее об этом и пойдет речь, хотя...ах, ладно, приступим к делу. Это история о важном Давай те разберемся, что же такое сигарета? Поискав в Гугле определение этой дряни , мне выскочило именно это: Сигаре́та — бумажный цилиндр, внутри которого находится измельчённый табак для курения. Большинство сигарет...

Отбросить сомнения и страхи ⠀ ➡️Я каждый день стараюсь отпускать свои страхи и переживания. Каждый день вставая на коврик в Тадасану, я понимаю, что энергия и сила протекает внутри меня и фонтаном льет наружу...

Я очень люблю варить компоты. В моей семье этот напиток имеет большой спрос. Невероятно , как быстро варить черничный компот , невероятно, как быстро можно обрадовать свою семью и получить большое количество благодарности. Рецепт : Приготовление : Необходимо промыть ягоды под холодной водой. После поставить кастрюлю с водой на газ , как только начнет закипать вода , отправляем туда промытые ягоды, добавляем сахар, варим...

Это обычный завтрак на скорую руку будет приятен любой худеющей хозяйке. Для того , чтоб его приготовить не потребуется много труда и времени, я думаю это просто замечательный способ продлить утро в спокойствии и релаксе. Рецепт : Энергетическая ценность на 100 грамм: 177 ккал Я очень люблю молочные продукты, особенно творог, а если он обезжиренный, то это лучшая находка для красивой и роскошной фигуры. Фрукты - это идеальная возможность полакомиться сладким и вкусным, а главное полезным. Фрукты творят с нашей внешностью чудеса...

Доказано, что регулярный прием имбирного чая с лимоном магическим образом действует на человека. А именно: ⠀ 🍋улучшает формулу крови, обогащая ее витаминами (группы В, С, Е, К, РР) и минералами (калием,...

Намасте, мои дорогие 🙏 Сегодня прекрасный день, как и вчера, как и две недели, или несколько лет назад, сегодня прекрасный день. Хочу поделиться с вами мыслями, которые изложу в этом посте. 👇Доброе утро! Утро всегда должно быть добрым, ведь от Нашего утра зависит многое в нашей жизни...

🙏Намасте, мои дорогие! В своих сториз в Инстаграм я писала прекрасный и вкусный рецепт: приготовления минтая в духовке. В последнее время меня часто стали спрашивать, чем я питаюсь, изменилось ли мое питание благодаря практикам и так далее. Я отвечу, что да, изменилось! Но об этом поговорим чуть позже, потому что это очень большая тема, которую нужно грамотно разложить по пунктам. ⠀ 🙏Вам было бы интересно, что нужно кушать, что не нужно кушать по моему мнению + факты? Это не только со стороны...