Вкусно и просто!

Паста с курицей, кабачком и песто Привет! Пообедаем?) Нам понадобятся: Куриное филе 1 шт

Творожные оладьи 🥞 Привет! Сегодня в меню нежные, мягкие и очень вкусные оладьи из творога. Преимущество их в том, что они готовятся очень быстро и просто!

ЧИА-ПУДИНГ Привет! Готовится этот завтрак элементарно, быстро, а главное очень вкусно и полезно! Нам понадобятся: Семена Чиа (я заказывала на Беру, можно купить в любом крупном супермаркете, в Ленте точно есть, отдел ЭкоМаркет) Кокосовое молоко Орешки, семечки (я добавляла кедровые орешки и подсолнечные семечки) Кокосовая стружка Фрукты и ягоды по вашему желанию, у нас сегодня были манго и голубика В стакан насыпаем столовую ложку семян и заливаем кокосовым молоком наполовину...

БУТЕРБРОД-ПИЦЦА  Привет!  Маякните, если рецепт вам понравится  Ингредиенты:  Ржаной хлеб 2 кусочка  Творожный сыр 40 г  Томатная паста 30 г  Моцарелла 50г  Помидор по вкусу (у меня вышло 8 шт Черри)  Болгарский перец 1/4 шт  Зелёный лук  Готовим: Смешать творожный сыр с томатной пастой...

Cалат "Мимоза" с тунцом - диетический вариант.  в 100 гр - 66 ккал. Б/Ж/У -5.72/1.87/6.25  Ингредиенты:  Тунец в собственном соку - 1 банка  Яйцо - 3 шт.  Морковь - 4 шт.  Яблоко - 500 гр  Лук репчатый 50 гр  Соль по вкусу  Приготовление: Первым слоем выкладываем натертое яблоко. Следующий слой - консервированный тунец...