ВиолПианСкрип
2
подписчика
Приветствую всех! Я музыкант-самоучка, делюсь своим творчеством. Домашнее музицирование, любительская импровизация на музыкальных инструментах (виолончель,пианино,скрипка), а также исполнение известных мелодий, каверов. P/S: (Поддержать автора можно на карту 2202 2016 1101 6946)
Жим лёжа. О жиме с глубоким мостом.
В последнее время соревнования уровня Чемпионатов мира, Европы по жиму лежа, пестрят видеороликами,на которых спортсмен выжимает штангу в положении глубокого моста, где всего лишь на несколько сантиметров опускает штангу даже не на грудь, а на "пупок". Многие задаются вопросом, а стоит ли учитывать результаты при таком жиме, стоит ли вносить ограничения по изгибу, стоит ли запретить из за высокой травмоопасности данного положения. Итак, обсудим. Именитый чемпионы (Япония в частности) Даики Кодама и другие, жмут в свои 70-80 кг штанги весом за 200кг используя хват в кость и глубочайший жим...
Пауэрлифтинг накрыт волной федераций...
В настоящее время существует множество Федераций пауэрлифтинга в стране (IPA, AWPC,WPC, НАП), которые вносят путаницу в головы спортсменов и мешают им определиться с выступлением. 1. На что ориентироваться? Начнем сначала. Россия входит официально в Международную Федерацию пауэрлифтинга IPF (International Powerlifting Federation).Под эгидой IPF соответственно создана Федерация пауэрлифтинга России. Итак, первое. Существует единая международная федерация в которую входит более 2х десятков стран, в которых участники соревнований следуют единым правилам и требованиям. Как и во всех организациях, филиалах, религиозных организациях, компаниях существуют разногласия и прения...