Найти в Дзене
Когда ты теряешь.
Я знаю, когда это происходит. Это происходит тогда, когда ты начинаешь смотреть на себя глазами других (воображаемых) людей. Ты начинаешь оценивать себя со стороны так, как бы тебя оценивал твой худший враг...
5 лет назад
Восхождение к равновесию. Часть 2
Я пообещала себе, что я больше никогда не буду зависеть от А. и вообще от кого бы то ни было. И в момент отчаяния записалась к психологу. Она была милая, и очень старалась мне помочь. Но не помогало. Я не понимала, почему мы говорим о моем мышлении - мне же больно. Какая разница, что я чувствую и на чем фиксируюсь - боль-то не уходит! Пусть я даже думаю о хорошем, боль всегда со мной! А я хотела чтобы раз! - и отпустило. Я не понимала, при чем тут мама и, тем более, папа. Зачем мы вообще говорим о них, когда я сейчас страдаю...
5 лет назад
Восхождение к равновесию. Часть1
.. В какой-то момент я настолько устала, что пообещала себе, что никогда больше я не буду испытывать эти чувства. Никогда больше, черт побери, я не буду испытывать этой боли от того, что он молчит. Уходит. Отвергает. Не любит. От того, что ему все равно. Я поклялась себе, что я найду внутренний рубильник и выключу, закончу это страдание. Я не позволю присутствию или отсутствию в моей жизни другого человека причинять мне такую боль. И тогда я решила сделать это. Любым способом. Найти все ключи к тому, чтобы не быть зависимой или быстро выходить из зависимости...
5 лет назад
Топ-5 ошибок психологов. Номер 3.
Ожидания от клиентов. Клиент приходит к психологу, которого он мог искать годами. Есть люди, которые очень долго не могут себя доверить другим. И они в этом уязвимы. Психолог почти каждый день принимает людей. И может забывать о том, как непросто людям открываться и доверять. А еще о том, что их переживания для них болезненны - ведь чем больше практика, тем больше похожих случаев человек мог встречать. В итоге и рождаются все фразы типа: "вы же должны...", "зачем вы так, это неправильно", "зачем вы замуж выходили/женились/рожали/разводились, если...
5 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала