Жизнь Евы

Я знаю, когда это происходит. Это происходит тогда, когда ты начинаешь смотреть на себя глазами других (воображаемых) людей. Ты начинаешь оценивать себя со стороны так, как бы тебя оценивал твой худший враг...

Люди приходят к нам, психологам, с непростым багажом. С одной стороны мы - инструменты для самопознания, зеркала для человека, с другой - мы люди, в контакте с которыми что-то рождается. И есть особая...

Я пообещала себе, что я больше никогда не буду зависеть от А. и вообще от кого бы то ни было. И в момент отчаяния записалась к психологу. Она была милая, и очень старалась мне помочь. Но не помогало. Я не понимала, почему мы говорим о моем мышлении - мне же больно. Какая разница, что я чувствую и на чем фиксируюсь - боль-то не уходит! Пусть я даже думаю о хорошем, боль всегда со мной! А я хотела чтобы раз! - и отпустило. Я не понимала, при чем тут мама и, тем более, папа. Зачем мы вообще говорим о них, когда я сейчас страдаю...

.. В какой-то момент я настолько устала, что пообещала себе, что никогда больше я не буду испытывать эти чувства. Никогда больше, черт побери, я не буду испытывать этой боли от того, что он молчит. Уходит. Отвергает. Не любит. От того, что ему все равно. Я поклялась себе, что я найду внутренний рубильник и выключу, закончу это страдание. Я не позволю присутствию или отсутствию в моей жизни другого человека причинять мне такую боль. И тогда я решила сделать это. Любым способом. Найти все ключи к тому, чтобы не быть зависимой или быстро выходить из зависимости...

Ожидания от клиентов. Клиент приходит к психологу, которого он мог искать годами. Есть люди, которые очень долго не могут себя доверить другим. И они в этом уязвимы. Психолог почти каждый день принимает людей. И может забывать о том, как непросто людям открываться и доверять. А еще о том, что их переживания для них болезненны - ведь чем больше практика, тем больше похожих случаев человек мог встречать. В итоге и рождаются все фразы типа: "вы же должны...", "зачем вы так, это неправильно", "зачем вы замуж выходили/женились/рожали/разводились, если...

Про ошибки психологов. N 2⃣. Псевдомотивационные фразы, способные убить. 😱"Прими уже решение"

...Которые приводят к потере доверия между клиентом и психологом, разрыву связи и неэффективности работы. 1⃣. Оценивание и обесценивание клиента и его состояний. Примеры:

🙊Как она умудряется так хорошо себя чувствовать в таких плохих отношениях? 🙊Почему он столько терпит ради этой стервы? 🙊Почему я раньше не замечала, какой он? 🙊Где были мои глаза? Чем больше внутри нас дефицита и тоски по безусловной любви, той, что идеальные матери раздают в чертогах детства, тем легче мы в отношениях проваливаемся в слияние. Слияние как теплый кокон из обрывков мыслей, нечетких идей про отношения, неясных, но ярких чувств, привязывающих нас к объекту переноса. "Я нашел тебя - и отныне назначаю тебя тем, кто должен латать эту дыру, в которую я боюсь смотреть!" 🤫Отныне она распознает его потребности, его злость или усталость - вместо него, как заботливая мамочка...