Психолог Ирина Прокопенко

Многие клиентки (сильные целеустремленные женщины) рассказывают мне о том, что их очень раздражают коллеги, которых смело можно назвать «терпилой». Представьте себе тихую женщину. Она никому не отказывает, не отвечает на хамство, она делает все, даже то, что не в ее компетенции, боится отказывать любому. Ее «добротой» пользуется почти весь отдел. Несколько «психологически продвинутых коллег» пытались ее перевоспитать, увещевать, запрещать ей быть такой мягкотелой. Все в пустую. Она даже не может повысить голос, поднять вопросительно бровь...

Почему мы готовы полюбить первого, кто проявит доброту и как себя не потерять? Как много девушек и мужчин, которые уверены, что с ними что-то не так. Что их невозможно любить безвозмездно или любовь надо непременно заслужить. Такие установки чаще всего они приносят из родительской семьи. И вот живут они, уверенные, что тепло и любовь для них или недоступны либо почти не достижимы. И вдруг появляется кто-то, кто почему-то дает это тепло. Это странно и страшно, и даже подозрительно. Но внутри все ликует – «вот кто меня спасет!» Конечно, чаще всего в такую ситуацию попадают девушки...

Я тоже люблю чистоту и уют, но я вижу часто людей, которые живут в рабстве. В рабстве у самих себя. Когда внутри поселяется тревога, организм вырабатывает кортизол. Это гормон стресса, и его хочется куда-то пристроить, куда-то сбросить. Самый простой и социально одобряемый способ — начать наводить порядок. Вот она, идеальная формула невротика: Тревожно → Иду мыть посуду Страшно → Протираю пыль Обидно → Мою полы Непонятно, что делать с жизнью → Перебираю шкаф Физический труд дает иллюзию контроля...

Вчера был «мамский день» и ко мне пришла дочка после экзамена. Когда пришло время расходится, я как настоящая Мать предложила дочке взять с собой домашней еды и она согласилась. Я бодро разложила еду по контейнерам и ….. конечно же предложила еще. Дочка отказалась и напомнила мне о том, что было бы хорошо принимать ее отказ с первого раза, а мне вдруг захотелось ее накормить. Я не помню, чтобы меня сильно заставляли есть, впихивали еду, наказывали за то, что не доела, но почему -то у меня все равно сформировалось крайне странное отношение к еде...

Когда я читаю это фразу сразу вижу маленькую девочку или мальчика, который стоит в слезах, поджав губы и сжимает кулаки. Эту фразу чаще всего говорят дети. Своим родителям, друзьям, тем кто обидел или не услышал. Но человеку может быть много лет, а его эмоциональный возраст остался совсем маленький. Почему так? Что-то случилось в этом возрасте, и психика человека не смогла это «переварить» и застряла. Что это было? Может быть, это была ужасная травма, потеря, может гиперопека, которую мама не замечала и «душила» ребенка контролем...