Психолог Ирина Прокопенко

Кажется, про «жизнь в настоящем» сейчас говорят все. Мы уже посмотрели на тех, кто погружен в прошлое и будущее и реально было бы ожидать, что третий вариант – самый осознанный и крутой. Но это не так. Давайте разберемся какие есть еще варианты, и кто такие люди, которые живут в настоящем. ЛЮДИ В НАСТОЯЩЕМ Это не про тех, кто достиг просветления, а про особый, очень яркий и непосредственный способ восприятия жизни. Это не обязательно йоги на рассвете. Чаще — люди, у которых внимание естественно...

Есть люди, которых уносит вперед — в будущие катастрофы или в будущие победы. Одни просыпаются с мыслями «а что, если все рухнет?», другие — с мыслями «вот-вот начнется моя лучшая жизнь», но у обоих настоящее как будто в тени. КАКИЕ ОНИ — ЛЮДИ БУДУЩЕГО - Две крайности: тревожные предсказатели и мечтатели-прокрастинаторы. Первые ищут угрозы, вторые — визионеры без запуска. - Высокая чувствительность к неопределенности: пустые места в картине мира заполняют либо страхами, либо грёзами. - Любят карты и сценарии: планов много, действий мало (или их съедает перепланирование)...

Некоторое время назад, я рекомендовала почитать книги и среди них была книга Филипа Зимбардо «Время как лекарство», где говорится о том, как люди воспринимают свою жизнь во временной перспективе. Есть люди, которые погружены в будущее, фантазии о том, как оно будет, тревогу о том, как что-то будет происходить или случится. А есть те, кто жалеет о прошлом. Кто снова и снова вспоминает о том, что было и испытывает от этого эмоциональный шторм. - Очень чуткие к деталям прошлого опыта: помнят, кто что сказал, как выглядело, чем пахло...

Возможно, вы наблюдаете у своего повзрослевшего ребенка странную апатию, тревогу или вспышки гнева. Он будто бы не находит сил жить, а мир его постоянно ранит. Вы искренне не понимаете: ведь вы дали ему всё — любовь, заботу, поддержку, оградили от трудностей, которые знали сами. Почему же ему так тяжело? Это не его вина и не ваша в прямом смысле. Это — системный сбой, «побочный эффект» воспитания, построенного на идее дать ребенку всё самое лучшее. Ваш ребенок вырос в условиях, где: Не было границ и слова «нет»...

Портрет австрийского учёного Зигмунда Фрейда с трубкой и указанной фразой давно стал в интернете популярным мемом. Когда Фрейду его коллеги указали на фаллический символ его сигары он ответил: "Иногда сигара - это просто сигара". Вот и я вам хочу показать, что не все "тайные знаки" надо интерпретировать именно так. Психологи говорят нам о том, что о нашей личности могут многое рассказать наши сны, оговорки и наши рисунки. Куча проективных методик для работы со взрослыми и детьми помогают выявить неблагополучие, но я вам хочу рассказать сегодня забавный случай из своей жизни...