Тепло огня

Доброго всем времени суток. ДАааавно ничего не писал так как похвастаться практически нечем, прогресса нет. Организм остановился на отметке 100 кг. Если небольшие колебания в плюс и в минус но максимум на 1,5-2 килограмма...

Доброго всем дня. Восстановление после перенесенного Коронавируса идёт успешно. Я прошел курс физиотерапии, массажа грудной клетки и пропил необходимые медикаменты. Сейчас я полностью уже вошел в режим и продолжаю свой путь к цели...

Доброго всем времени суток друзья. Всем те кто меня читает знает, что меня давно не было. Расскажу что со мной приключилось за время отсутствия. Как вы уже догадались по заголовку я переболел Короновирусом Covid-19, и скажу Вам это был очень тяжелый месяц...

Доброго времени суток. Сегодня я вам расскажу об опыте использования интервального голодания как дополнение кето диеты. В самом начале своего пути я решил, что буду сразу придерживаться интервального голодания,...

ММммммм Доброго всем дня! Я продолжаю серию постов, о запретных продуктах. Сегодня мы поговорим о быстрых углеводах, сладостях и о том что нам не позволено на кето диете. Посмотрите на картинку. Захотели съесть всё, что на них изображено? если да, возможно вы еще не в кетозе...