Твоя подружка

Вакуум живота обрел огромную популярность. Про него уже написано много статей в интернете, и мнение везде разное: кто-то обещает, что это упражнение уберет с живота жир и нарисует желаемые кубики, а кто-то уверен, что вакуум категорически нельзя делать. Давайте разбираться, что мы думаем на этот счет😌 ⠀ Плоский живот достигается тремя факторами: ⠀ 1️⃣ питание — всем известна фраза «пресс создается на кухне». Это чистая правда, причем на создание пресса влияют малоизвестные нюансы, про которые мы напишем отдельный пост...

Простым и очень эффективным способом улучшить состояние кожи тела может стать массаж сухой щеткой. При регулярном выполнении эта несложная процедура уже через 30 дней покажет по-настоящему удивительные результаты – ваше здоровье значительно улучшится, а кожа подтянется, станет гладкой и упругой. Сухое растирание щеткой тонизирует мышцы, ускоряет обменные процессы, имеет мощный эффект детоксикации. Включив сухой массаж в список своих ежедневных процедур по уходу за телом, вы сможете значительно уменьшить целлюлит и даже полностью избавиться от него на ранних стадиях...

Привет, подружка. Я расскажу тебе о пяти полезных бьюти-привычках, которые помогут тебе быть красивой, заодно чувствовать себя здоровее и улучшат настроение. 1.Вода Все мы знаем о том, что нужно выпивать 1,5 литра воды, но почему-то многие этого не делают. Чай/кофе/газ.напитки/соки- все это не считается. Наш организм нуждается в чистой воде. Ты заметишь, как через неделю твоя кожа станет чище. Чтобы не забывать о питье воды, можно загрузить напоминание на телефон или же купить красивую бутылочку для воды, тогда тебя точно будет влечь попить воды 2...

Да, подружка, некоторые девушки сталкиваются с такой «проблемой», ведь у современных девушек волос на теле не должно быть... Если ты конечно не фанатичный бодипозитивщик У некоторых девушек волосы коротенькие и светлые, а что делать девушкам, у которых длинные и чёрные волосы на руках? Выход есть! Тебе не нужно будет раз в два дня брить руки и отращивать щетину. Или мучать себя шугарингом или эпилятором. Совсем безболезненная процедура в домашних условиях, займёт у тебя всего 20 минут. Ингредиенты:...

Стрелка, никогда не выйдут из моды. Они были, есть и будут. Однако, не у всех получается рисовать стрелки ровными и красивыми. Согласитесь, что этот процесс не терпит суеты. Ваша подружка расскажет все о правильных стрелках и о технике их нанесения. Для начала определитесь с текстурой, которая вам ближе и по душе, ведь стрелки можно рисовать разными средствами: - жилкой подводкой для глаз; - карандашом; - подводкой-фломастером; - гелиевой подводкой; - компактными тенями. А теперь перейдём к самим 5 лайфхакам 1...