Твоя подружка

Вакуум живота обрел огромную популярность. Про него уже написано много статей в интернете, и мнение везде разное: кто-то обещает, что это упражнение уберет с живота жир и нарисует желаемые кубики, а кто-то уверен, что вакуум категорически нельзя делать. Давайте разбираться, что мы думаем на этот счет😌 ⠀ Плоский живот достигается тремя факторами: ⠀ 1️⃣ питание — всем известна фраза «пресс создается на кухне». Это чистая правда, причем на создание пресса влияют малоизвестные нюансы, про которые мы напишем отдельный пост...

Простым и очень эффективным способом улучшить состояние кожи тела может стать массаж сухой щеткой. При регулярном выполнении эта несложная процедура уже через 30 дней покажет по-настоящему удивительные результаты – ваше здоровье значительно улучшится, а кожа подтянется, станет гладкой и упругой. Сухое растирание щеткой тонизирует мышцы, ускоряет обменные процессы, имеет мощный эффект детоксикации. Включив сухой массаж в список своих ежедневных процедур по уходу за телом, вы сможете значительно уменьшить целлюлит и даже полностью избавиться от него на ранних стадиях...

Привет, подружка. Я расскажу тебе о пяти полезных бьюти-привычках, которые помогут тебе быть красивой, заодно чувствовать себя здоровее и улучшат настроение. 1.Вода Все мы знаем о том, что нужно выпивать 1,5 литра воды, но почему-то многие этого не делают. Чай/кофе/газ.напитки/соки- все это не считается. Наш организм нуждается в чистой воде. Ты заметишь, как через неделю твоя кожа станет чище. Чтобы не забывать о питье воды, можно загрузить напоминание на телефон или же купить красивую бутылочку для воды, тогда тебя точно будет влечь попить воды 2...

Да, подружка, некоторые девушки сталкиваются с такой «проблемой», ведь у современных девушек волос на теле не должно быть... Если ты конечно не фанатичный бодипозитивщик У некоторых девушек волосы коротенькие и светлые, а что делать девушкам, у которых длинные и чёрные волосы на руках? Выход есть! Тебе не нужно будет раз в два дня брить руки и отращивать щетину. Или мучать себя шугарингом или эпилятором. Совсем безболезненная процедура в домашних условиях, займёт у тебя всего 20 минут. Ингредиенты:...

Стрелка, никогда не выйдут из моды. Они были, есть и будут. Однако, не у всех получается рисовать стрелки ровными и красивыми. Согласитесь, что этот процесс не терпит суеты. Ваша подружка расскажет все о правильных стрелках и о технике их нанесения. Для начала определитесь с текстурой, которая вам ближе и по душе, ведь стрелки можно рисовать разными средствами: - жилкой подводкой для глаз; - карандашом; - подводкой-фломастером; - гелиевой подводкой; - компактными тенями. А теперь перейдём к самим 5 лайфхакам 1...

привет, подружка, все мы любим мелодрамы, посмотреть красивую историю любви и помечтать. Поэтому держи топ 10 самых крутых любовных историй 1.Дневник памяти Описание Трогательная история любви, прочитанная пожилым мужчиной из старой записной книжки женщине в доме престарелых. Это история отношений юноши и девушки из разных социальных слоев, живших в Северной Каролине. Ной и Элли провели вместе незабываемое лето, пока их не разделили вначале родители, а затем Вторая мировая война 2.Один день Эмма – романтична, остра на язык и хочет изменить мир к лучшему...

как и для чего нужно клеить патчи

Привет, подружка! Думаю, что каждая из нас смотрела Инстаграм популярных блогеров и хотела вести такую же красивую страничку. На самом деле, обрабатывать фотографии не сложно, в этом нам помогут приложения. Сначала я расскажу о приложениях, в которых можно скорректировать лицо, фигуру, придать объём волосам, отбелить зубы, убрать прыщики 1.Meitu Meitu- популярное китайское приложение, которое обрабатывает фотографии так, чтобы на фото вы выглядели милейшим персонажем. Что там можно сделать? убрать мешки под глазами, замазать прыщики/носогубные складки...

Данный пост просвещается всем девочкам, девушкам и женщинам.  Думаю, что каждая девушка должна стремиться быть ухоженной, чем красивой. Потому что красота у каждого своя и она подвержена тенденциям моды и многому другому. Ну и конечно же как говорится: «на вкус и цвет товарища нет»   1. Запах 👃 Это то, что можно сразу же учуять, приближаясь к человеку.  Мы можем почувствовать запах духов/дезодоранта😻 или же запах пота/ грязной одежды🤮 Не приятный запах создаёт ужасное впечатление о человеке. Ведь девушка как никто другой должен следить за собой...

Многие задаются вопросом о том, как идеально накрасить губы, слегка увеличить их 👄 Я поделюсь с вами некоторыми хитростями🤫 Очень важно подготовить губки, чтобы не было никаких шероховатостей, оборванной кожицы. Для этого советую вам, когда вы чистите зубы, легким нажатием щетки пройтись по губам, тем самым вы сделаете легкое отшелушивание, к тому же губки будут казаться визуально пухлее 🤤 А теперь приступим к основным пунктам, как идеально накрасить губки 🤗 1. Бальзам для губ/ гигиеническая помада...

Девочки, все мы хотим выглядеть красиво, любить и принимать себя, подтянутую фигуру, заниматься любимым делом, самосовершенствоваться, но как все успевать? Где находить мотивацию? И как победить лень?  Я поделюсь с вами магией утра!  Ведь не зря говорят: «Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости» Надеюсь, что данная статья вас вдохновит и вы начнёте меняться уже сегодня!  Самая трудная задача и ваш первый шаг к изменениям - найти время!  Оптимальный вариант найти время с утра, просто проснувшись на час раньше...

Не обязательно тратить кучу денег, чтобы выглядеть красиво и ухоженно. Есть небольшой свод правил, придерживаясь которых вы сможете продлить молодость и красоту. Все очень просто, главное — регулярность! Правило 1. Выпивайте стакан воды каждое утро Не стоит недооценивать воду, так как человек состоит на 80% из неё. Оставляйте стакан с водой на прикроватном столике или тумбе. Проснувшись сразу выпивайте стакан воды. Один стакан воды натощак творит чудеса! Вы запускаете организм, восстанавливаете баланс жидкости, ускоряете метаболизм, очищаетесь от шлаков...