Правильный образ жизни

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом по типу: Вредно ли пить протеин на ночь? Не потолстею ли я с него (Если пьете протеин для похудения)? И тд. Когда я начинал пить протеин, то постоянно мучал себя этими вопросами...

Всем привет, сегодня я вам расскажу о последствиях режима, или же диеты без сахара и глютена. Сахар мы исключаем в любом! виде (В составе, в чистом виде, в скрытом виде и тд! Режим я проверял на себе,...

Всем привет, меня зовут Сергей, и тут я вам расскажу о том, как я сбросил такое огромное количество лишнего веса в домашних условиях на карантине. С чего все пошло? Всё началось с моего детства, а именно с 12 лет...

Что нужно делать сначала? Ну... Во в первых нам нужно узнать что делает наш герой (Саппорт он, или Кор, или вовсе хороший мидер ), какие у него способности, его слабые и сильные стороны. Также желательно почитать про его контрпики, и сильные/слабые стороны этих контрпиков. Пример: Мы хотим научиться играть на ВК, и вот что мы начинаем изучать: Характеристики героя (Прирост силы/ловкости/интеллекта, Скорость передвижения,скорость атаки), Способности героя (Урон,КД,Зависимость от маны). Для всего этого я рекомендую вам использовать сайт ДотаБаф ( https://ru...

Что из себя представляет сам предмет "Дезолятор"? Дезолятор, стоимость которого ровняется 3500 голды дает нам 60 единиц урона, и пассивно снимает у противника при физ.атаке 6 единиц брони на 7 секунд. Дезолятор собирают обычно на таких героев как: Фантомка, Снайпер, МК, Друид и тд. Топ 1 по покупке Дезолятора занимает по версии ДотаБаф фантом ассасин: Но почему когда фантомка покупает дезолятор, то никто этому не удивляется? Все говорят, что благодаря ее критам и снижению брони, ее герой становится буквально киллером всей карты...