Сергей Николаевич

Вопрос, который волнует многих людей. Очень часто мы видим рекомендации врачей и диетологов, о том, сколько нужно употреблять воды в день человеку. Кто-то советует пить два литра в день, кто-то полтора, кто-то вообще три. Давайте всё таки разберемся, стоит ли прислушиваться к этим советам, и насколько они правдивы. Человек состоит из воды в среднем на 70%. Вода задействована абсолютно во всех биохимических процессах организма, среди них такие как: Таким образом, недостаток жидкости может нарушить...

О пользе овсянки для здоровья мы знаем немного больше чем о ней самой. Большинство из нас понятия не имеет, чем они на самом деле являются. Оказывается, что этот продукт производится из овса посевного, через его очищение, нагрев и охлаждение. Таким образом, образуются хлопья овсяные, которые мы можем купить в магазине, хотя и в их пределах можно заметить некоторые отличия в способе приготовления. Хлопья быстрого приготовления можно есть сырыми, в то время как остальные виды хлопьев нужно перед употреблением отварить, запечь или приготовить на пару...

1. Чем старше любое вино, тем лучше Любое из вин имеет свой срок годности, оно не может храниться бесконечно долго. У каждого из сортов есть свой идеальный возраст: например, молодые столовые вина лучше употребить в течение первого-второго года, они не подлежат хранению. А есть вина, которые попросту нельзя пить раньше, чем через 10–20 лет, они будут не выдержанными и невкусными. 2. Алкоголь согревает. Мы чувствуем тепло после выпитого алкоголя, потому что кровь приливает к коже. Организм (кожа в частности) под влиянием алкоголя утрачивает естественную чувствительность к холоду...

Мясо гниет в организме человека Есть предположения о якобы гниении мясных продуктов в пищеварительной системе человека. Фактически, организму требуется много энергии, чтобы полностью переваривать белки в мясе, и это занимает немного больше времени...