Врач по растениям

С благодарностью приветствую каждого интересующегося читателя на своем канале. Внимательны ли Вы к себе при возникающем эмоциональном или физическом напряжении? Или допускаете перегрузки, приводящие к упадку сил / апатии? Пройдите тест и выясните, находится ли нервная система в ресурсе или пришло время позаботиться о себе. Отметьте, что из перечисленного ниже характерно для Вас: Как результаты? Поделитесь в комментариях, сколько моментов про Вас...

Сахар не вреден! Вы считаете так или иначе? Давайте разбираться. Приветствую на канале, посвященному здоровью детей и взрослых 💫. Да, сахар не только не вреден, но и полезен, если поступает из натуральных растительных продуктов как источник получения энергии. Вообще-то, мы по природе своей не прочь полакомиться сладеньким. В ходе эволюции вкус служил человеку индикатором съедобности. Горькое не ешь. Сладкое - съешь побольше, не упусти шанс. Природные "сахара" в составе цельных растительных продуктов не равно искусственно добавленным подсластителям, в которых научу разбираться к концу статьи...

Добро пожаловать на врачебную страницу. Я терапевт, нутрициолог, натуропат для детей и взрослых. Разбираюсь как в "растительноядных", так и в традиционно питающихся. Но я - последняя буква алфавита, поэтому дальше про здоровье🤗. Случаются ли у Вас обострения герпес - вирусной инфекции (если да, то как часто?). Выраженную тягу к сладкому и мучному отмечаете? Не обложен ли язык белым налетом по утрам? Это только 3 из 15-ти симптомов того, что в кишечнике "орудуют" дрожжи и другие низшие грибки....

Мой блог - новый виток жизни, увлекательное приключение. Трачу время и силы, но вдохновляюсь, наполняюсь. Надеюсь, Вам нравится. Мы с Вами отправляемся в путешествие (не гипотетическое, а вполне реальное)по кабинетам лечебного учреждения вместе с молодой (относительно здоровой на вид) женщиной. Продолжаем. Женщина отмечает симптомы, причинно-следственной связи которых она не понимает. И все описанное ниже может служить поводом для углубленного обследования щитовидной железы. Кабинет № 1 Врач-терапевт (я😃) Жалобы на ощущение слабости и усталости...

На моей памяти так долго, сколько я жила до рождения ребенка, да и после него, сахар и продукты его содержащие сопровождали меня. Ежедневные попутчики к чаю вместо полноценных приёмов пищи - булочки, батоны, печенье. Временами я "бралась за голову" в попытках отрегулировать питание. Только всё через ограничения, уговаривание внутри себя, чувство вины, если "срывалась". И всё по новой. Сахар и сахар. Что за значимость! В медицинской академии акцент на его вред не делался, по телевизору вещалось о каком-то разумном потреблении...

Вокруг столько информации о питании, и вся проверенная, и вся достоверная, и вся на личном опыте. У одной мамочки ребенок на растительном "самом чистом питании". У другой - на традиционном "полноценно белковом". Сегодня поделюсь, на какой рацион ориентируют мам опытные нутрициологи и врачи-натуропаты, чтобы снять груз тревожности с хрупких материнских плеч. Меню я присылаю мамам, обратившимся за помощью по поводу детишек. Оно традиционное. Особенности растительного питания детей могу рассмотреть в очередной статье, но только, если заинтересуетесь...

Здравствуйте на канале про здоровье. На связи врач по растениям (врач-терапевт, натуропат, специалист по цельному растительному питанию). Натуропат - это вообще кто? Для упрощенного восприятия натуропат - это знаток целостного подхода к функционированию организма, который использует в схемах биологически активные вещества и профессиональные фитокомплексы для коррекции заболеваний. Схемы прорабатываются индивидуально для каждого взрослого / ребёнка. Какой он, специалист, которому я бы доверила здоровье самого ценного человека в моей жизни, моей дочери, и своё? 1...

Достаточно ли сын/дочь пьёт воды? Какую использовать: кипяченую или некипяченую? Может, лучше компот? Знаю, что вопросы актуальны, поэтому оставайтесь. Рассмотрим это и даже больше в статье. Наивно полагать, что оптимальное насыщение тканей ребенка водой происходит мгновенно. Представляете, его удается достичь только через 3-4 недели следования достаточному питьевому режиму! Какой достаточный, описываю ниже. Чувство здоровой жажды формируется не раньше, чем через 2 недели расширения водного режима...

Сегодня я расскажу о своём опыте перехода на цельное растительное питание: к чему это привело, почему ухудшило здоровье, к каким выводам я пришла, были ли основания, чтобы не сойти с пути. История врача, решившего изменить стиль питания по щелчку пальцев Вдохновившись реальными людьми с тяжелыми заболеваниями и их опытом восстановления я прочла первую книгу с эффектным названием «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь». Это было 3 года назад. Заголовок звучал отталкивающе, но я понимала, что маркетинг не имеет ничего общего с содержанием, ведь оригинальное название звучит «Как не умереть»...