Найти в Дзене
Качество сна: какие продукты могут его нарушить
Диетологи утверждают, что перед сном нельзя есть все, что вздумается. Съев некоторые «вкусности», можно лишь заработать бессонницу и напрочь сбить свой режим сна, что не скажется благоприятно на общем самочувствии индивида...
5 лет назад
Почему во время сна нам кажется, что мы падаем?
Ощущение внезапного падения во время сна настолько распространено, что оно даже получило медицинские названия – это гипотонический рывок или миоклонический рывок. Однако могут ли ученые ответить, почему...
251 читали · 5 лет назад
Сколько времени длятся сны?
Художники, писатели, философы и учёные уже давно очарованы сказочной страной – сновидениями. У греческого философа Аристотеля есть целый трактат, а Шекспир размышляет о них в Трагедии "Гамлет". Известно, что почти все люди мечтают, помнить свои сны, когда просыпаются...
5 лет назад