Анна Владимирова

Выбрось все свои гаджеты и сконцентрируйся на работе. Используй таймер, например, я ставлю таймер на 2 часа, потом 30 минут отдыхаю и так чередую следующие дела. Содержи свое рабочее место в чистоте. А чтобы оно было не только чистым, сделай перед рабочим столом доску мотивации. Запиши туда все мотивационные цитаты, это очень бодрит и помогает в достижении целей и задач. Также сделай, для себя, карту желаний...

Планируй день правильно, если у тебя много дел, распиши время и тогда все успеешь. Планирование - это 70% успеха. Мозг активно воспринимает выполненные задачи и все это фиксирует у себя. После этого, хочется ещё больше выполнять задач. Заведи планер, ежедневник или блокнот, где будешь записывать все свои планы и задачи на день или на будущее. Заполняй его каждый день и не забудь заглядывать в него, так лучше будешь знать о своих выполненных\невыполненных задачах...

1. Книги. Самое время прочитать книги, которые ты так давно откладывал. Читай больше, читай каждый день. Лучше всего, выработать привычку на каждодневное чтение книг. Уделяй на это 1-2 часа, а то и больше. Чем больше читаешь, тем умнее и мудрее ты становишься. 2. Хобби. Открой для что-то новое и интересное. На самом деле, в этом мире так много увлекательных и полезных занятий, осталось только выбрать тебе. 3. Спорт. Включи в свою жизнь спорт. Это отличная альтернатива на лето, чтобы держать себя в форме, особенно для девочек...

1. Ранний подъем. Но не просто встать рано и приступить сразу же к работе, тут тоже есть свои нюансы. Для того, чтобы день прошел продуктивно, начни день с улыбки - это улучшит твое настроение. Сделай все свои утренние процедуры(умывание, чистка зубов и конечно же контрастный душ, он как никак пробуждает твой организм и делает твое тело здоровым, упругим и сияющим. А главное, для здоровья идеально.) 2. Утренние практики - это ключ к продуктивности. Совсем недавно я активно начала их употреблять в своей жизни...

1. Невозможно жить полной жизнью, если каждое ваше решение определяется страхом. Страх не даст вам двигаться вперед и мешает стать тем, кем вы хотите. Но это всего лишь настроение, чувство. Страх не реален!" Ник Вуйнич 2. "Успешные люди не рождаются успешными. Они становятся такими благодаря приобретению привычки делать то, что очень не нравится делать неудачникам. Успешным людям...