Анна Владимирова

Выбрось все свои гаджеты и сконцентрируйся на работе. Используй таймер, например, я ставлю таймер на 2 часа, потом 30 минут отдыхаю и так чередую следующие дела. Содержи свое рабочее место в чистоте. А чтобы оно было не только чистым, сделай перед рабочим столом доску мотивации. Запиши туда все мотивационные цитаты, это очень бодрит и помогает в достижении целей и задач. Также сделай, для себя, карту желаний...

Планируй день правильно, если у тебя много дел, распиши время и тогда все успеешь. Планирование - это 70% успеха. Мозг активно воспринимает выполненные задачи и все это фиксирует у себя. После этого, хочется ещё больше выполнять задач. Заведи планер, ежедневник или блокнот, где будешь записывать все свои планы и задачи на день или на будущее. Заполняй его каждый день и не забудь заглядывать в него, так лучше будешь знать о своих выполненных\невыполненных задачах...

1. Книги. Самое время прочитать книги, которые ты так давно откладывал. Читай больше, читай каждый день. Лучше всего, выработать привычку на каждодневное чтение книг. Уделяй на это 1-2 часа, а то и больше. Чем больше читаешь, тем умнее и мудрее ты становишься. 2. Хобби. Открой для что-то новое и интересное. На самом деле, в этом мире так много увлекательных и полезных занятий, осталось только выбрать тебе. 3. Спорт. Включи в свою жизнь спорт. Это отличная альтернатива на лето, чтобы держать себя в форме, особенно для девочек...

1. Ранний подъем. Но не просто встать рано и приступить сразу же к работе, тут тоже есть свои нюансы. Для того, чтобы день прошел продуктивно, начни день с улыбки - это улучшит твое настроение. Сделай все свои утренние процедуры(умывание, чистка зубов и конечно же контрастный душ, он как никак пробуждает твой организм и делает твое тело здоровым, упругим и сияющим. А главное, для здоровья идеально.) 2. Утренние практики - это ключ к продуктивности. Совсем недавно я активно начала их употреблять в своей жизни...

1. Невозможно жить полной жизнью, если каждое ваше решение определяется страхом. Страх не даст вам двигаться вперед и мешает стать тем, кем вы хотите. Но это всего лишь настроение, чувство. Страх не реален!" Ник Вуйнич 2. "Успешные люди не рождаются успешными. Они становятся такими благодаря приобретению привычки делать то, что очень не нравится делать неудачникам. Успешным людям...

Природа и человек тесно взаимосвязаны и практически неотделимы друг от друга. Человек постоянно находится в особой связи с природой, он активно воздействует с ней и оказывает влияние на природу. Но как природа воздействует на нас? На этот вопрос я помогу ответить тебе и ты убедишься, что природа - это источник положительных эмоций. 1. Природа снижает уровень стресса. Звуки природы начинают расслаблять человека, отвлекают от проблем и прочей повседневной суматохи. 2. Природа вдохновляет на творчество...

Мотивация - это "двигатель" к дальнейшим действиям, который помогает нам достичь своих целей и задач. Мотивация - это ключ к успеху и очень важно поддерживать ее. Но, порой бывают такие периоды, когда ты ничего не хочешь и твоя жизнь становится "хмурой, унылой и серой", мотивация пропадает, ты тускнеешь на глазах и теряется интерес к жизни. Что делать в такие периоды? Как поддержать в себе мотивацию? Я помогу тебе в этом вопросе. 1. Вера в себя, самое главное и верное средство. Если ты не веришь в себя, ты не сможешь достичь своего успеха...

Каждое утро - это начало нового дня и чтобы твое утро было по-настоящему волшебным, я дам тебе несколько отличных советов(проверено на личном опыте): 1. Чтобы утро было бодрым, научись ложиться раньше, максимум в 22:00 или в 23:00. Это лучшее время для отдыха нашего организма и чем раньше ты ложишься спать, тем продуктивнее будет твое утро. 2. Ранний подъем. Каждый день я встаю в 5 утра и это отличный повод для саморазвития и огромная польза для здоровья. Именно в этот период времени приходит позитивное мышление, вдохновение и новые идеи на новый замечательный день...

"Перестать читать книги - значит перестать мыслить" Федор Достоевский. Книги - лучшее средство для самосовершенствования личности. Книги невероятно полезный источник знаний, ни что не может сделать тебя лучше, чем книга. Именно она раскрывает все тайны этого прекрасного мира, дает окунаться в неизвестное. Я люблю читать, и книги, для меня, играют главную роль в моей жизни. Каждый раз читая новую книгу, ты отрываешься от повседневных дел и полностью погружаешься в иной мир...

В суматохе обычного дня мы забываем жить настоящим и часто так бывает, что тратим свою жизнь на социальные сети и гаджеты. Каждый десятый человек "зависает в телефоне" и не видит даже, что происходит вокруг. Это очень обидно и мне таких людей глубоко жаль, потому что они, кроме своих гаджетов, к сожалению, ничего не видят. А если оглянуться вокруг, то можно увидеть столько прекрасного. А мир наш чудесен, поверь, мой друг! Поэтому каждый миг, каждый момент своей жизни, запечатляй на камеру фотоаппарата...

Мой дорогой друг, присаживайся поудобнее и послушай меня. Жизнь чертовски коротка, чтобы тратить ее на ненужные обиды, ненависть, ссоры. Ну, согласись, это глупо! Нужно отдавать своей жизни только лучшее, вкладывать в нее самые лучшие моменты, воспоминания, делать для СВОЕЙ же жизни что-то большее. Не слушать никого, а двигаться только вперед навстречу к своему успеху и счастью. А чтобы, идти новым горизонтам и открывать их нужно жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, ЖИТЬ МОМЕНТОМ, РАДОВАТЬСЯ КАЖДОМУ ДНЮ И ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ...