О здоровой и вкусной пище! ЗОЖ!

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я с вами поделюсь рецептом как приготовить вкусный и диетический десерт с минимальным добавление сахара. Он получается очень вкусный, нежный и главное полезный, так как в его состав входит тыква, богатая витаминами и микроэлементами, такими как: А так же содержит: альфа-каротин, бета-каротин. О пользе тыквы написано много статей, так что я не буду повторяться. Для приготовления нашего пирога нам потребуется: Для начала нам необходимо очистить тыкву, нарезать...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я с вами поделюсь рецептом как приготовить вкусный и диетический десерт, который можно есть, практически, при любой диете. Он получается такой вкусный, что съедается в момент, я просто не могу остановиться! Для его приготовления нам понадобится: · яблоки 6-7 штук, · грецкие орехи 6-7 штук (целых), · мёд 3-4 чайных ложки. Из яблок удаляем сердцевину, но отверстие делаем не сквозное, оставляем донце. Грецкие орехи очищаем (если в скорлупе), и измельчаем удобным вам способом, я натираю на тёрке...