Будь здорова!

Чудодейственным средством борьбы с ожирением считается китайская игла для похудения, применяемая с давних времен в традиционной медицине Китая. Эта альтернативна другим способам избавления от лишних килограммов методика не только эффективна, но и совершенно безопасна для здоровья. Китайская игла, или, как ее еще называют, – китайская серьга, применяемая как отдельная процедура, так и в сочетании с иными методами лечения ожирения, считается самым результативным средством точечного воздействия на организм...

Процесс похудения в период голодания В период голодания происходит интенсивное расщепление жиров. Наиболее активно процесс похудения происходит в начальный период – за несколько дней масса тела может уменьшиться на 1-3 кг. В последующие дни темпы снижения веса значительно сократятся – до 300 г за сутки. Потеря веса за весь период зависит от многих факторов и прежде всего от продолжительности самого процесса. Важным фактором, влияющим на результативность метода, является приобретенный в этом опыт...

Ваша фигура далека от идеальной, и вы стесняетесь на людях заниматься физическими упражнениями, не желая становиться объектом любопытства и сочувствия посторонних? И не надо, вы успешно можете терять свои накопления жира и дома, где вас никто не видит. Сегодня мы поговорим про то что дает беговая дорожка для похудения, под названием кардиотренажер. Это широкая лента, натянутая на барабаны, с регулировкой угла наклона, с датчиками, показывающими расстояние, вами пройденное, ваш пульс, число затраченных калорий, скорость бега и прочие важные факторы...

Существует целый ряд тренажеров и приспособлений, предназначенных для борьбы с лишним весом. Очень удобным для занятий дома является тренажер «бабочка». Используется эта бабочка для похудения и для миостимуляции мышц проблемных зон. Этот массажер очень прост в эксплуатации. Для того чтобы пользоваться им, не нужны ни специальные знания, ни навыки. Он особенно удобен для тех, кто ограничен во времени, но стремится избавиться от лишнего жира на проблемных зонах или подкачать мышцы рук и ног, сделать более упругими ягодицы и бедра...

В систему рационального питания, по мнению многих специалистов, следует включать орехи и для похудения. Это касается прежде всего тех видов, которые содержат жирные кислоты Омега-3, влияющие на обмен веществ в организме. Использование кедровых орехов для похудения Богатые витаминами и микроэлементами (особенно много в них марганца и магния), а также жирными кислотами Омега-3 и белком, кедровые орехи используются в качестве основного продукта в специально разработанной диете. Применяются они и в организации разгрузочных дней...