heydoc

Витамин B6 или пиридоксин - это водорастворимый витамин, который чрезвычайно важен для правильного поддержания обмена веществ, нервной и иммунной систем и многих других функций организма.

Дефицит селена может проявляться в виде мышечной слабости, беспокойства, подавленного настроения и растерянности. Эти симптомы, если их игнорировать, могут привести к более серьезным рискам для здоровья...

Здоровое питание — это не только варёные блюда, маленькое количество еды или отказ от жира.

Вы чувствуете упадок сил в течение дня? Ваша продуктивность снижается? Вы быстро устаете? Возможно, вы хорошо питаетесь, но тип, количество и качество продуктов, которые вы едите, влияют на вашу выносливость...

Около 1,62 миллиарда человек во всем мире страдают анемией. Это состояние в основном поражает детей и женщин репродуктивного возраста.