Екатерина Белая

Много новых подписчиков в инстаграмм. Давайте знакомится. Меня зовут Белая Екатерина. Я практикующий психолог. Закончила СПБГУ факультет психологии. Сбылась моя большая мечта. Повышала квалификацию в институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского. Я работаю в методе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) Метод помогает менять уже сложившиеся паттерны поведения, и изменения в жизни видно сразу. Я сопровождаю на пути изменений, бережно прорабатываем негативные убеждения, которые мешают вам жить своей счастливой жизнью, мечтать, понимать себя и слышать себя...

Последние несколько дней думаю, а возможна ли полная сепарация от родителей? Я думаю, что нет. Хотя это вопрос для дискуссий. Трудно полностью «отрезаться» от того, с кем у тебя столько общего, и не только 23 пары хромосом. Любовь и забота, поддержка. Для некоторых это очень глубоко внутри. И 23 пары не всегда объединяют. Но это другая история. Не смотря на полную невозможность оторваться, отстроиться, можно стать взрослым, взять вожжи своей жизни в свои руки, и ехать по той дороге жизни, которая подходит, нравится, важна и устраивает...

Что-то через одного приходят с претензиями к партнеру. «Она должна варить борщи….Он должен дарить цветы…» и т.д. Никто никому ничего не должен (не в отношении детей до 18-20 лет) «А зачем она тогда нужна?.. Зачем он такой нужен?» И у меня вопрос: « Так вам папа /дом работница/мама нужны? Или близкие теплые отношения?» Что думаете про созависимые отношения? Когда не проработаны отношения во взрослом возрасте с родителями, когда нет сепарации, и есть партнер, то все свои потребности я переношу «с...

Хотела написать пост про то, как быть уставшей/ в апатии и т.д. Но не судьба Сегодня про «Я МОГУ» Что в этом для вас? Вроде круто. Я же не просто так вопрос задаю. О чем я тогда? Не всегда. Пока Я МОГУ…терпеть/ закрывать глаза/мирится с этим/ опускать руки и т.д Изменений не будет. И я не буду ничего делать, чтобы поменять свою жизнь...

Я часто слышу, что вот если бы у меня было то или это, то я смог/смогла бы развиваться, поменять свою жизнь, уйти с этой работы и устроится на другую. К примеру, если бы меня кто-то мог поддержать деньгами, я бы пошла искать новую работу или поменяла бы сферу, а не рыдала бы по три часа в душе перед выходом на работу. Не было бы у меня детей, мы бы легче и проще переехали в другую страну. Не было бы у меня семьи, я бы смогла пойти учится по новой специальности, которая мне нравится… и т.д. Были ли у вас такие мысли? Это всего лишь ваши убеждение...