Красота Здоровье Спорт

Здравствуйте Дорогие читатели моего канала.Сегодня поговорим о красоте нашего лица и как правильно за ним ухаживать. А ведь кожа лица — это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы. В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи...

Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Сегодня поговорим о спорте. Руководство для тех, кто хочет бегать быстро и без травм. Как правильно ставить ноги Во время бега приземляться нужно на переднюю часть стопы. В своей книге «Бегай быстрее, дольше и без травм» Николай Романов и Курт Брунгардт предлагают читателю попробовать разуться и побегать с пятки: вы не сможете долго бегать таким образом, потому что пятке будет больно. Амортизация современных кроссовок будет гасить удар, но боль не единственная проблема такой постановки стопы...

Здравствуйте уважаемые гости моего канала. Сегодня поговорим о моде на лето 2020 года. Какая одежда в тренде и в чем можно пощеголять. 1. Брюки палаццо Элегантные брюки, смахивающие на юбку – отличный вариант  для  летней жары. Длина таких расклешённых брюк может варьироваться от мини до макси.   Шьют  эту  одежду  из легких струящихся тканей.  С расцветкой можете не скромничать. В моде яркие насыщенные цвета и принт, особенно  оригинально и мило смотрятся цветочные рисунки. Вы можете устроить лето...