Красота Здоровье Спорт

6 лет назад

• Вы подписаны

Уход за лицом — программа минимум.

Здравствуйте Дорогие читатели моего канала.Сегодня поговорим о красоте нашего лица и как правильно за ним ухаживать. А ведь кожа лица — это как платье, данное нам природой. Единственное на всю жизнь. Потрепанную кожу нельзя выкинуть и купить новую. И только с помощью правильного ухода можно сохранить её красоту на долгие годы. В этой статье я расскажу о главных правилах и основных этапах ухода за кожей лица в домашних условиях. Эти правила и мини программа ухода за лицом одинаковы для всех, независимо от возраста и типа кожи...

6 лет назад

• Вы подписаны

Как правильно бегать: техника, дыхание, частота шагов

Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Сегодня поговорим о спорте. Руководство для тех, кто хочет бегать быстро и без травм. Как правильно ставить ноги Во время бега приземляться нужно на переднюю часть стопы. В своей книге «Бегай быстрее, дольше и без травм» Николай Романов и Курт Брунгардт предлагают читателю попробовать разуться и побегать с пятки: вы не сможете долго бегать таким образом, потому что пятке будет больно. Амортизация современных кроссовок будет гасить удар, но боль не единственная проблема такой постановки стопы...

6 лет назад

• Вы подписаны

Мода на лето 2020.

Здравствуйте уважаемые гости моего канала. Сегодня поговорим о моде на лето 2020 года. Какая одежда в тренде и в чем можно пощеголять. 1. Брюки палаццо Элегантные брюки, смахивающие на юбку – отличный вариант для летней жары. Длина таких расклешённых брюк может варьироваться от мини до макси. Шьют эту одежду из легких струящихся тканей. С расцветкой можете не скромничать. В моде яркие насыщенные цвета и принт, особенно оригинально и мило смотрятся цветочные рисунки. Вы можете устроить лето...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент