Психолог Игорь Александров

Большинство болезней и неврозов возникает из-за внутренних противоречий, конфликтов. Любой внутренний импульс, который подавляется в силу социальных правил и морально-нравственных ценностей или других причин, не исчезает бесследно. Зайдём из далека. У каждого живого существа на земле, в том числе и у человека все органы имеют определенную функцию, которой они служат. Глаза — видят, уши — слышат, печень выполняет функцию «фильтра», сердце — кровяного «насоса» и тд.  Первостепенно имеется определенная функция, а затем является орган, служащий ей...

Находясь в браке или в отношениях длительное время, возникают претензии друг к другу, которые постоянно высказываются, масса недовольств — «ты опять задержался!», «Ты опять наследил в ванной!», «Ты мало зарабатываешь!», «Ты не туда поставил тарелку!» и т...

Различные аспекты руководящей работы очень сильно влияют на психическую жизнь руководителя.  Изолированность положения, отсутствие спонтанной обратной связи от сотрудников и неуверенность при принятии важных решений, сопутствующие страхами неудачи являются основными влияющими факторами. Так же, вторжение рабочих вопросов в личную жизнь, лишающих руководителя свободного времени для отдыха, отравляет психическую жизнь постоянным напряжением. Психологическое напряжение вызывает и телесное-мышечное напряжение, от которого зачастую могут возникать головные боли и боли в спине...

Так уж заведено в нашей культуре, что мы либо деньги не сберегаем, либо откладываем их на «черный день». И тот и другой случай вредны каждый по своему.  Откладывая средства и сберегая их мы заботимся о своем будущем Мы живем в такое время, когда нельзя рассчитывать в старости жить на собственную пенсию. Пенсия не находится в руках пенсионера, ее ему выдает государство как хочет и когда хочет. Человек, рассчитывающий жить в старости на пенсионные выплаты рискует коротать старость в нищете...

Терапевт просит вас рассказать, о самой свежей недавно случившейся такой ситуации. Узнает, какие были мысли и эмоции, которые приводят вас к нежелательному поведению и результату, затем уходя вглубь ситуации, он выявляет...