Найти в Дзене
Домик из подушек и одеял как в детстве
Если вы не строили в детстве шалаш из подушек, то у вас не было детства! Российское подразделение IKEA создали инструкции по сборке детских шалашей из подручных средств. Для строительства понадобятся подушки, табуретки и пледы. Сохраняйте картинки к себе на телефон и начинайте строить домик вместе со своими детьми Инструкция по сборке детских шалашей (нажмите на стрелочку, чтобы пролистать): Интересный факт Вы заметили, что названия шалашей написаны в шведском стиле? Если прочитать...
548 читали · 4 года назад
Как поддержать бизнес и самому остаться в плюсе?
Сейчас малые и средние предприятия (далее - МСП) находятся в критическом положении, государственная поддержка не так эффективна, поэтому только мы сами можем им помочь Последствия пандемии Исследования аналитического центра НАФИ выявили, что коронавирус негативно сказался на 96 % МСП в России. Компании, где работают менее 10 сотрудников досталось больше всех. Из-за отсутствия продаж денег на выплату зарплат и аренды нет. Даже при условии модернизации работы на доставку - выручка в ресторанах сократилась на 70 %, так как из-за карантина люди стали чаще готовить дома...
4 года назад
Контент план - коротко и ёмко.
С 16 июня я пишу статьи для Дзена. Каждый день я ломал голову над тем: "что написать", "какую тему поднять", "что актуально, что нет" - сейчас я составил контент-план за 3 минуты 49 секунд. Теперь я знаю, что меня ждет и я могу спать спокойно. Расскажу вам об этапах составления КП, типичные ошибки и примеры. Контент-план и с чем его едят Контент план (КП) КП - график публикаций в заранее выбранных источниках, позволяющий создавать контент осмысленно, понимать "зачем" и "что ожидать" Стандартный срок формирования КП это на неделю или месяц вперед...
4 года назад
Бессоница из-за пандемии. 10 техник вернуть сон в норму
Всё это причины того, что нас деморализует и в эпоху коронавируса дополняет наше эмоциональное состояние, выбивая из колеи и провоцируя наш режим жизни и сна. Я уже 6 день сбит с толку, мои рабочие часы двигаются в своем порядке - работа и сон приходят тогда, когда захотят, поэтому я решил прочитать и составить действенный топ методов борьбы против бессонницы, способствующий нормализации нашего с вами режима - поехали! Что такое бессонница и почему она опасна? Нарушение сна, которое проявляет в нас субъективные чувства ощущения недостаточного и некачественного сна...
4 года назад
10 тайных выгод лишнего веса или как оправдать себя во время карантина
2020 год не пряник, хотя для кого-то и пряник, например для тех, кто это читает) Пандемия не дает покоя 2020 год не задался и по сей день отыгрывается на нас. Мы сидим в самоизоляции уже потеряв счет времени, остаемся дома и постоянно ходим перекусывать, потому что ничего другого не остается. И вот внезапно мы обнаруживаем, что набрали какие-то лишние килограммы или видим незнакомого человека в зеркале и с испугом думаем "это же не я"! Но так ли плохи эти лишние килограммы, как вы думаете? Плюсы...
4 года назад
Налог для богатых - 15%? Прогрессивная шкала налогообложения для России
Правительство России предложило к рассмотрению законопроект о повышении ставки налогообложения для людей, получающих от 2-3 млн в год до 15% Что это значит? Данный законопроект предусматривает для людей, который получают доход в размере от 2 млн. в год повышение ставки налогообложения. Соответственно 2 млн. в год это - 166 670 руб. в месяц Данная зарплата соответствует уровню доходов высококвалифицированным специалистам. Для сравнения, чтобы считаться средним классом в Москве необходимо зарабатывать от 121 тыс...
4 года назад
Ипотечная программа 1.0 поможет семьям или нас ждет падение рынка недвижимости?
Уральские застройщики обратились с ходатайством к премьер-министру России Михаилу Мишустину о реализации ипотечной программы под 1 % годовых. Суть посыла Ассоциация строителей Урала уверена, что реализация новой программы "Ипотека 1.0" окажет значимую поддержку реальному сектору экономики и подвигнет граждан к скупке новостроек. Анализ 1. Данный проект направлен в основном на аудиторию семей с детьми, соответственно численность 3 и более человек. Согласно социальному нормативу по 18 кв.м. на каждого члена семьи при составе от 3-х и более человек...
4 года назад
Массаж на дому и на выезде за 2 недели с нуля.
Предисловие Речь пойдет об оздоровительном массаже, о моем личном опыте обучения и применения на практике. Расскажу, как можно реализовать первые шаги по становлению бизнеса в сфере массажа на начальном этапе. Это лишь мой личный опыт, которым я хочу поделиться. Определение цели Изначально необходимо определиться какую цель вы преследуете и для чего вы хотите овладеть данным ремеслом. Лечение людей: это отдельный вид массажа - лечебный, преподают студентам мед институтов, в данной статье об этом...
4 года назад
Сбросил 16.9 кг за 1 месяц
Я обучался на 4 курсе строительного факультета, на кону у меня стояла операция и защита диплома. В один прекрасный день, поднимаясь на 4 этаж, я почувствовал, что мне тяжеловато это дается и я чувствую какую-то отдышку. В тот же день, я приехал домой, взвесился и увидел перед собой цифру 116.2 кг, что меня немного поразило, потому что я не замечал какого-то дискомфорта или странностей в своем организме, но я понял, что пора это изменить. Я начал бороздить форумы как скинуть вес и параллельно искал...
4 года назад
Вьетнам. Часть 2. Самый долгий полет в моей жизни и первое впечатление о Юго-Восточной Азии
P.S Разговор пойдет о ноябре-декабре 2018 года и о том отдыхе, который спас меня от нахлынувшей депрессии. (многосерийник) Чартерный рейс на о. Фукуок После недолгого ожидания мы погрузились в автобус, который довез нас до авиалайнера. Будучи ростом 192 см, по своему опыту полетов, я уже ожидал худшего. Мое место располагалось в части двухместных сидений, даже еще не присев, я увидел это крохотное расстояние между сиденьями, с которым мне еще предстояло познакомиться поближе в течение следующих 8-9 часов...
4 года назад
Вьетнам. Часть 1. Старый загранпаспорт и конфуз на таможне
P.S Разговор пойдет о ноябре-декабре 2018 года и о том отдыхе, который спас меня от нахлынувшей депрессии. (многосерийник) Предыстория На дворе стоял холодный и немножко противный ноябрь 2018 года, я работал барменом, учился создавать коктейли и "миксовать волшебные напитки". Неожиданный поворот произошел в моей жизни, все дела пошли не по плану и тогда я принял волевое решение - улететь отдыхать во Въетнам на остров Фукуок ( Phú Quốc ). Не подумайте, что деньги я заработал в баре, ИМХО это смешно))) И здесь не будет статьи 1000 и 1 способ заработать на отдых - работая барменом...
4 года назад