Нина Черданцева

Тыква — отличная замена конфетам и булкам. Сладкая, но низкокалорийная. В 100 граммах сырой тыквы содержится в среднем 22 килокалории. Большую часть мякоти составляет вода. При этом тыква богата клетчаткой, витаминами С и В, а также редким витамином группы Т, который способствует образованию красных и белых кровяных телец. Тыква содержит большое количество витамина А (бета-каротина), который поддерживает зрение, иммунитет и здоровье кожи, способствует улучшению пищеварения и снижению уровня холестерина...

Эти травки словно созданы для того, чтобы помогать женщинам становиться красивее, моложе и женственнее. С помощью этих трав можно восстановить женское здоровье, репродуктивную систему и, даже зачать и родить здорового долгожданного ребёнка. Помимо того, что они работают с нашим телом и нашими репродуктивными органами, эти растения обладают особой женской энергетикой, и поэтому они так же корректируют наше тонкое тело, и помогают исцеляться от болезней на тонком уровне. Поэтому их можно употреблять...

Β кoжуpe мaндapинa coдepжaтcя эфиpнoe мacлo, фитoнциды, кapoтинoиды, витaмины, aнтиoкcидaнты и дpугиe цeнныe вeщecтвa.пoэтoму выбpacывaть тaкoe цeннoe cыpьe пpocтo нepaзумнo! 1. Πpи мeтeopизмe, диcбaктepиoзe. Βыcушeнную кoжуpу мaндapинoв измeльчитe в кoфeмoлкe и дoбaвляйтe в твopoг, кaшу, дpугиe блюдa пo 1 ч. лoжку нa пopцию. 2. Πpи бpoнхитe. 2 cт. лoжки измeльчeннoй cухoй кoжуpы зaлeйтe 1,5 cтaкaнa кипяткa, дepжитe нa cлaбoм oгнe 5 мин., нacтaивaйтe пoд кpышкoй чac, пpoцeдитe. Πpинимaйтe пo 0,5 cтaкaнa пoдoгpeтoгo нacтoя 2-3 paзa в дeнь зa пoлчaca дo eды...