Дарья Поточняк

1. Надо научиться опираться на самого себя и перестать ждать что другие люди подтвердят твою значимость и скажут: "ты хороший". 2. Не смотреть на других - фокусироваться на себе. Заниматься собой и демонстрировать свои достижения, для этого надо найти дело по душе, которое будет увлекать. Научись что-то делать хорошо и совершенствуй себя. 3. Не относится к себе категорично, хвалить себя даже за малейшие результаты, рассказывать о них другим. Уже первые, маленькие, даже самые незначительны победы будут вдохновлять, прибавлять сил и уверенности...

Выигрывающие не боятся самостоятельно мыслить, но не претендуют на то, что имеют ответы на все вопросы. Выигрывающие принимают ответственность за собственную жизнь. Они могут свободно наслаждаться жизнью и получать удовольствие, а также способны дисциплинировать себя в настоящем...

Это один из типов личности. Представители этого типа с определенного момента начинают избегать ответственности за свою жизнь и перекладывают ее на других, оправдывая себя. Проигрывающие редко живут в настоящем. Они либо живут в прошлом сокрушаясь: если бы я только родился в другой семье, если бы я только женился на ком- нибудь другом... Либо в будущем: когда я окончу школу..., когда предоставится шанс..., Голова занята мыслями не относящимися к делу в данный момент...

В психологии есть комбинации личностных позиций, которые формируют 4 типа судеб. 1 позиция: "Я - плохой, другие - хорошие". Это люди которые чувствуют свою неполноценность и бессмысленность существования. Эта позиция приводит к отдалению от людей, депрессии, неврозам и в крайних случаях - к самоубийству. Человек пытается компенсировать внутреннее чувство неполноценности в погоне за успехами, но достижения лишь на время облегчают состояние, а затем все начинается с новой силой. 2 позиция (2 судьба): " Я плохой, другие - плохие" - обусловливает выводы: "жизнь плохая", "жить не стоит"...

Мы привыкли думать что судьба это что-то не зависящее от нас. На самом деле на нашу судьбу огромное влияние оказывают наши установки. У каждого из нас есть "сценарий ". Под выбранный сценарий человек неосознанно выбирает соответствующих людей, ситуации и обстоятельства. Например, исполнитель роли Жертвы будет попадать в многочисленные ситуации, где его обижают, недооценивают, угнетают, унижают. Причем неосознанно он часто может сам создавать, провоцировать эти ситуации всем своим видом, своим поведением...

Если вы не знаете чего хотите, подумайте о том, как много было у вас занятий в жизни, многое ли вы попробовали? И не попробовав не делайте сразу выводы: это люблю, а это не люблю. Если вы чего-то не делали, вы не можете знать нравится вам это или нет. Вероятнее всего многие варианты вы сразу исключаете и даже не пытаетесь что-то пробовать. Очень часто на это есть достаточно простая причина - страх. Но для того чтобы понимать себя и ориентироваться...

1. Вы не перекладываете ответственность на других. Живете по принципу: "Единственный, кто отвечает за мои собственные действия и их последствия, -это я сам". 2. В выборе действий вы опираетесь не только на социальные нормы. Вы способны принимать во внимание свои внутренние ощущения, рассматривать их как основу для выбора поведения: внутреннее ощущение типа "я поступаю правильно". 3. Вы открыты переживаниям, способны тонко осознавать свои глубокие мысли и чувства и не подавляете их...

Надеюсь мои статьи будут вам полезны. Многое о чем я пишу взято из личного опыта. Хочу поделиться этим с вами и помочь пережить не самые приятные моменты в жизни. Итак, начнем: Когда у вас с кем-то не складываются отношения, вы начинаете винить себя, анализируете что же вы сделали не так. Прокручиваете в голове: а вот если бы я повел(а) себя по другому и не сказал(а) бы эту глупость, то все бы получилось... Не получилось бы! По одной простой причине, это не ваш человек! Вот так банально...

Неуверенность в себе - боязнь предпринимать какие — либо требующиеся действия из за сомнения в своих силах, возможностях, боязнь потерпеть провал. Теперь мы знаем что это такое и остается только один и самый главный вопрос что с этим делать? Я как человек прошедший через все эти сомнения и душевные терзания могу дать один , но очень важный совет, который поможет вам побороть этот страх. Все очень просто — нужно заняться делом! Да,да именно нужно себя занять,вот так просто и банально. Хватит сидеть...

Отправляясь на поиски себя задавайте себе правильные вопросы. Не такие как: чем бы я хотела заниматься? Какую работу я хочу выполнять? 1. Лучше спросить себя: какую работу я НЕ МОГУ НЕ ДЕЛАТЬ? Без чего вы не представляете своей жизни? Были ли моменты радости от проделанной работы? Что это была за работа? Какая сфера деятельности? Чтобы понять что вам ближе, какая сфера нравится больше, надо как раз таки постоянно что-то пробовать, что-то менять, т. е находиться в поиске. Из этого складывается ваш опыт...

Да, себя найти это не так просто. Вы знаете, в основном письма, которые мне приходят от людей как раз-таки связаны с вопросом самореализации. Большинству из нас хочется состояться в жизни и кем-то быть, а не просто плыть по течению. И многие на самом деле уже знают как хотят прожить жизнь, но ни чего не предпринимают для достижения своих целей. Почему так происходит? На это есть много причин. Назову некоторые из них: Первая: Раньше, когда были идеи и вы хотели действовать, вас "одергивали"....

Мы все одинаково боимся принимать важные решения, порой даже судьбоносные. Мы полны сомнений. Начинаем думать о том что будет, если что-то пойдет не так, а вдруг я сделаю только хуже... Но с другой стороны, а вдруг станет лучше? И единственный способ это...