Бог физкультуры

Фитнес от Константина Николаевича Упражнение № 1 Упражнение № 2 Упражнение № 3

Ещё будучи профессиональным спортсменом испытал это явление на себе, сейчас, в тренерской практике, нередко сталкивался с такой проблемой. Вроде бы человек добросовестно тренируется, но не растут результаты и всё тут! Это и называется "скоростной барьер"...

В настоящее время изобрели множество электрических стимуляторов мышечной деятельности. Прежде всего для ленивых. Ещё, конечно, можете возразить, что для занятых людей, которым в спортзал ходить некогда, но, сколько бы причин вы не выдумали, причина всё равно всегда одна - лень! Традиционные методы тренировки утомляют. Бывает и так, что вам кажется: мышцы не растут и всё тут. А тут реклама по телевидению или по инету: ничего делать не надо, лежи, отдыхай, а в это время твой электростимулятор заставляет сокращаться мышцу, тем самым тренируя её...

Фитнес от Константина Николаевича Модель: Анна Андрианова Фотограф: Аделина Галеева Упражнение № 1 Упражнение № 2 Упражнение № 3 Упражнение № 4 Упражнение № 5 Упражнение № 6 Упражнение № 7 "К физкультуре...

Более двух с половиной тысяч лет назад индейские племена инков и майя, жившие тогда на территории современной Мексики, играли в пок-тапок, где нужно было забросить мяч в каменное кольцо, укрепленное в вертикальном положении на стене. в 15 веке главным племенем на этой территории были ацтеки. Они играли в игру с мячом под названием олламалитули. Выводы о большом значении игр с мячом в жизни индейцев сделаны на основе остатков площадок для игр, сохранившихся в Теотиуакане и различных декоративных элементов, символически изображающих игру...