Найти в Дзене
Мост между мирами: трудности нейроотличности
фото из интернета Смотрю сериал «Мост». Меня привлекает не просто захватывающая детективная линия, а, в первую очередь, его главная героиня — Сага Норен. Её нейроотличность показана с редкой честностью и уважением: она не умеет лгать, не чувствует социальных нюансов, не понимает, когда её прямолинейность ранит других. И всё же — именно через эту «неприспособленность» к обычным правилам общения видна глубина её внутреннего мира. Смотря фильм, думаю, конечно же, о том, насколько непросто жить в...
1 неделю назад
Друзья! Впереди январские праздничные выходные. Время, когда можно переключиться на отдых, замедлиться. Остаться с собой, погрузиться внутрь себя. Укрыться тёплым пледом, мечтать, смотря фильмы, читая волшебные сказки.. Чаще всего наша жизнь- бег: работа, заботы, дела, дети, ожидания других… А внутри — тишина или, наоборот, тревожный шум, который мы стараемся не слышать. Но без связи со своим внутренним миром легко потерять ощущение себя: что я чувствую, чего хочу, что для меня важно на самом деле. Мостик между миром реальным и внутренним, бессознательным- сказки, метафоры. Образные истории — это не только для детей. Они работают как мост между повседневной жизнью и внутренним «я». Герои сказок сталкиваются с трудностями, идут в неизвестность, теряют и находят себя — так же, как и мы. Когда мы читаем или слушаем такую историю, мы невольно отождествляем себя с кем-то из персонажей. И в этот момент что-то внутри отзываются: «Да, это про меня… Я тоже боюсь… Я тоже ищу…» Когда мы с кем-то отождествляемся, мы способны увидеть свои чувства, страхи, надежды, даже если сказать о них напрямую страшно или непривычно.  Сказка обволакивает боль или путаницу, превращая их в образ: «волк — это мой страх», «замок — это моё одиночество», «длинный путь — это поиски смысла». А раз уж мы видим это — мы можем начать с этим работать, принять, понять, а не подавлять. Именно через такие истории человек часто впервые слышит свой внутренний голос: «А ведь я хочу совсем другого…» или «Оказывается, это для меня важно». Так появляются личные цели и ценности — не навязанные, а найденные. Сказки, сказочные истории- волшебная возможность лучше себя понять и принять. У каждого из нас есть любимые с детства сказки. Рассматривая иллюстрации книг, каждый из нас обязательно останавливался на каких-то страницах подольше, погружаясь внутрь изображённого, внутрь самого себя.. 20 декабря в 14-00 я приглашаю вас сказочно погрузиться внутрь себя на трансформационной психологической игре “Подсказки Вселенной”. Яркие образы метафорических карт, вопросы сказочных героев, неожиданные ваши осознания и других участников станут подсказкой для получения ответа на ЛЮБОЙ волнующий вас вопрос( работа, отношения,здоровье, саморазвитие, деньги и т.д.)! Вы сможете понять, на каком жизненном этапе сейчас находитесь, какой урок важно усвоить, определите приоритеты, поймёте куда дальше двигаться, услышите голос Души, осознаете КЛЮЧЕВОЕ ПОСЛАНИЕ жизни на данный момент В игре могут принять участие до 6 человек! Стоимость участия -3000 руб. Время с 14-00 до 18-00 в кабинете у метро Маркса. Эта игра-путешествие вглубь себя, которое может бережно подсветить путь в следующий 2026 год Желающие, запись +79137636069 #подсказкивселенной #новосибирск #волшебство #новыйгод #трансформационнаяигра
1 неделю назад
Когда мужчина молчит...
фото из Интернета Многие женщины находятся в отношениях с мужчинами, испытывающими трудности с выражением чувств и эмоций. Когда он молчит: как общаться с мужчиной, который боится говорить о чувствах Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда их партнёр — человек надёжный, заботливый, но при этом… молчаливый. Он не говорит о том, что чувствует. Он не обсуждает ваши отношения, не признаётся в страхах, не делится сомнениями. И кажется, что он просто не хочет меняться — даже когда вы уже не раз просили его быть открытым, близким, участвовать в диалоге...
1 неделю назад
Почему важно распознавать свои эмоции и чувства?
фото из личного архива Почему важно распознавать свои эмоции и чувства? Когда мы понимаем, что именно чувствуем ( гнев, обиду, страх, усталость и др.) , мы можем научиться осознавать важные потребности, которые стоят за этими чувствами, Как только мы осознаём потребности (то, что нам ценно и важно), мы можем научиться ГОВОРИТЬ о них искренне , а не «взрываться», замыкаться в себе или избегать чувств. ✅Распознавание эмоций и чувств даёт понимание себя: почему мы реагируем так, а не иначе, что нам на самом деле нужно...
2 недели назад
О контейнировании, как важном навыке родителей особенных детей
фото из личного архива Вчера прошла очередная встреча клуба “Перезагрузка” для родителей особенных детей. Погружались в тему контейнирования- важного навыка переработки внутрипсихического опыта ребёнка, который необходим каждому родителю! Женщины-мамы рисовали свои контейнеры, делились историями того, как эти самые внутренние контейнеры -сосуды формировались у них самих с детства. Что такое контейнирование? ✅Это способность родителя принимать, перерабатывать, возвращать в удобоваримом виде эмоции...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала