ananasc_at

Статья для тех, кому тяжело заснуть ночью, а утром - проснуться. Для тех, кто устал бегать за снотворным. Статья поможет наладить ваш режим сна. Ставьте лайк и читайте. 1. Войдите в ритм Попробуйте мотивировать себя ложиться спать в одно и то же время...

​​Ниже приведу список витаминов, которые необходимы для организма. А также рассмотрим продукты, из которых можно получить эти самые витамины. Ставь лайк и поехали. Витамин А содержится в морковке, цитрусовых, сливочном масле, сырах, яйцах. Витамин D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. Витамин Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. Витамин К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна. Витамин В1 - свинина, овес, орехи (фундук)...

Ответы на данные вопросы будут размещены в комментариях. ставь лайк и поехали: Что не влияет на набор веса? Что из этого является мифом? Лучшее время для десерта: Какой страх не имеет под собой никаких...

Нет, не слипнется ⠀ Или немного о сладком. Если ты заядлый сладкоежка, то спешу порадовать: что бы худеть, не обязательно полностью исключать сладкое из рациона. ⠀ Нашему организму просто необходим сахар,...

Чего бы такого выпить, чтобы похудеть? Уже, наверно, не раз задавались таким вопросом? Ведь это так просто - пьёшь и худеешь! Это ли не чудо? Когда можно скушать что хочешь, и все равно худеть. Поделюсь с вами напитками, которые можно пить каждый день и худеть. Ваша обратная связь, в виде лайков и подписки, очень важна для жизни канала. Если статья нравится, дайте, пожалуйста, мне знать 💛 А теперь к рецептам: Вода с лимоном О пользе воды с лимоном слышали все. Особенно она полезна с утра...