Кушаем вместе;)

Зеленая фасоль — удивительно питательный продукт.  Одна порция зеленых бобов соответствует суточным потребностям организма  в витамине К, жиро- растворимого витамина, что очень важно для здоровья костей и свертывания крови. Она также являются хорошим источником витаминов А и С, витаминов-антиоксидантов, которые защищают клетки от окислительного повреждения.  Витамины А и С, помогают сохранить  иммунную систему здоровой, в то время как витамин А сохраняет ночное зрение  и сохраняет кожу и роговицу глаза влажными...

Курица в аэрогриле с фруктами – смелое и не очень привычное сочетание. Но когда хочется подать к столу что-то особенное, курица с ананасом в аэрогриле приятно разнообразит меню. Курица, сыр, ананасы и специи – все, что нужно для блюда. Время приготовления в аэрогриле — 40 - 45 минут Температура — 200 градусов Скорость обдува — средняя НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе куриное – 6 кусочков Ананас – 3 кружка Тертый сыр – 3 столовые ложки Майонез – 2 столовые ложки Соль и перец на кончике ножа Родина ананаса – центральная Бразилия...

Курица запеченная в рукаве - это блюдо очень легко и быстро готовить, оно полезно для здоровья тем, что не требует соли, содержит минимум жира,  ведь готовится оно без добавления масла — в собственном соку, к тому же вам не придется мыть гору посуды — останется убрать лишь пакет для запекания Отличный вариант блюда на выходные! Ингредиенты: 1 курица 3-4 ч. л. аджики рукав для запекания Приготовление: Курицу промыть, обсушить. Хорошенько промазать всю курочку аджикой и оставить немного полежать — минут 30, если конечно у вас есть время...

Уже очень долгое время, в некоторых странах мира такой продукт как кукуруза является очень экзотическим овощем. Другие страны же напротив, всегда восхваляли этот овощ, и он был для них святым. Скажем, к примеру, что в давние времена индейцы даже относили ее к священной культуре. Для тех, кто не знает, родиной кукурузы является Америка (Центральная и Южная). В Европе же об этом овоще узнали лишь с помощью Колумба. Испанцы вообще называли кукурузу таким словом как «кукуручо », что с испанского языка означало – островерхий капюшон...

Ее можно готовить (и кушкать, конечно ) круглогодично, но именно в осенний период Она самая «знатная», вкусная, невероятно сочная  и очень полезная! Она - это квашеная капуста! Существует много способов квашения белокочанной капусты в зависимости от добавления специй и приправ, но по способу приготовления существует четыре основных вида: шинкованная, рубленная, кочанная и цельнокочанная. Сегодня я хотела поделиться с Вами,  очень простым рецептом приготовления мелко шинкованной квашеной капусты...

430900010851 Готовить картошку в аэрогриле всегда удобно тем, что не приходится следить за переворачиванием и бояться, чтобы она не подгорела. Рецепт, с которым справятся даже дети – запеченная картошка в рукаве в аэрогриле. Такое блюдо, особенно в сочетании с мясом и зеленью, будет особенно хорошо на даче. А нужно для этой картошки всего ничего – сами клубни, ломтики сала и соль. Время приготовления в аэрогриле — 30-35 минут Температура — 250 градусов Cкорость обдува — высокая НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: Картофель – 700-800 гр...

Скумбрия – прекрасный выбор, поскольку она не только вкусная, но и полезная. Более того, она достаточно диетическая. Чтобы восполнить дневную норму калорий, вы спокойно можете съесть около 700 г этой рыбы. Чтобы получить от нее максимальную пользу и насладиться вкусом, нужно знать, как правильно приготовить скумбрию. Слабосоленая скумбрия Чтобы приготовить это блюдо, нужно взять слегка подмороженную рыбу. Если она будет полностью разморожена, блюдо получится не таким вкусным. Вытащите рыбу из морозилки и подождите, пока она немного размякнет...

У всех домохозяек бывают дни, когда совершенно нет времени на приготовление обеда или ужина, но хорошая жена и мать обязательно найдёт несколько минут для того чтобы приготовить хотя бы первое блюдо. В этом случае в голове нужно иметь несколько быстрых рецептов, позволяющих сэкономить время и не оставить голодными детей и мужа. Одним из таких быстрых блюд является закарпатский капустняк.Что из себя представляет капустняк, и как готовить это кулинарное чудо? Капустняк – это такой супчик из капусты, который позволяет долго оставаться сытым...

Вы давно пекли дома свежие домашние, сладкие и очень вкусные булочки? А может вы никогда вообще этим не занимались? Тогда вам срочно прямо сейчас необходимо записать мой очередной рецепт приготовления домашних булочек. Приготовив булочки домашние по моему рецепту, они у вас получатся ароматные, вкусные, мягкие и очень пышные. Только отмечу, что это у вас может отнять не один час, так как только на поднятия теста уходит пару часов, но за это время, можно будет заняться другими своими делами. Чтобы...

Теперь о том, как приготовить говядину на сковороде весьма интересным и необычным способом. Необычна в нем форма мясной заготовки – делать будет колбаски. Они чем-то похожи на люля-кебаб, но без специфический специй и шпажек. Колбаски получаются очень вкусными и мягкими. Делаются из двух видов мяса. Но давайте обо всем по прядку. Вот список ингредиентов: - вырезка говядины 800 г. – 1 кг - фарш свино-говяжий, учимся правильно его выбирать в статье как приготовить свинину – 300 г. - чеснок –...

Только в последние несколько лет хозяйки в полной мере ощутили удобство и быстроту создания блюд в этом не замысловатом пакете. Оказывается если даже просто покрошить в него ингредиенты и правильно подобрать маринад, то получится не чуть ни хуже чем после раздельной термической обработки продуктов. Вот какие составляющие необходимо приобрести в супермаркете: - вырезка – 1 кг - картофель – 0,5 кг - майонез - томатная паста или острый соус - чеснок - готовая приправа для мяса - горчица...

Оказывается, многие хозяйки не знают, как приготовить говядину в пароварке, хоть в комплекте с этой «кухонной помощницей» идет наглядная книжка с рецептами. Мы постараемся дать не большую инструкцию по приготовлению мяса в пароварке. В принципе ни каких сложностей возникнуть не должно, главное подумать над маринадом – основной вкус дает именно он. Вот список ингредиентов: - говяжья вырезка – 500 г - лимон - горчица - пряности или готовая смесь в пакетике - чеснок - соль информация о том, как приготовить говядину в мультиварке начинается с подготовки мяса...