Roman Lunev

Пить или не пить ? Нервная система увы, частое и бесконтрольное употребление крепкой заварки негативно сказывается на нервной системе организма. Но, как говорится, все необходимо употреблять в меру. Опасность от употребления крепко-заваренного чая есть, при регулярном употреблении этого напитка...

Вы обязаны хоть раз приготовить эту кашу для детей?! Участвует тыква и в метаболических процессах: она помогает лучше переваривать и усваивать пищу.  Пшенная каша с тыквой расценивается как диетический продукт и является низкокалорийной...

Какие витамины есть в арбузе ? В арбузе содержится витамины группы В, аскорбиновая кислота, углеводы. Содержится железо, магний, растительная клетчатка. Плод состоит на 90% из воды, и является отличным мочегонным средством...

Польза или вред ? Какие витамины есть в черешне? Чем полезна черешня?

Какие витамины есть в клубнике ? Клубника содержит много витамина С, калий, кальций, фосфор, натрий, железо, пектин, фруктовые кислоты, эфирные масла. Что в ней содержится ? Она является отличным источником клетчатки, содержит мало калорий и относительно небольшое количество сахара. Самой значительной пользой для здоровья является высокое содержание антиоксидантов. Клубника содержит антивозрастные флавоноиды, антиоксиданты – антоцианы и катехины, которые снижают риск развития хронических болезней, в том числе рака, сердечно-сосудистых заболеваний...