Футбол от А до Я

Многие считают что скорость - это когда один игрок быстрее бежит чем другой, но это не так. Футбол требует высоких скоростей во всем. Это заключается и в скорости принятия решения, в скорости удара, и в скорости отбора мяча. Вратарь должен уметь быстро "сложится" или наоборот подпрыгнуть за мячом. Природа наделила всех людей двумя типами мышц - у одних "медленные" у других "быстрые", поэтому один игрок может обогнать другого. Однако скорость можно развить специальными упражнениями. У кого "быстрые" мышцы, тому нужно поддерживать форму и развивать этот дар природы...

Любительский игрок, за игру, может пробегать до 5 км. Сюда входят и рывки и борьба и резкие остановки. От начала и до конца матча футболист должен иметь определённый запас сил и энергии, а потеря сил сказывается на точности передач, силы удара, внимательности и скорости бега. Чтобы предотвратить такой неприятный инцидент, тренера заставляют футболистов сдавать различные тесты. Например, в некоторых командах, чтобы попасть в клуб, нужно пробежать кросс длинной в 10 км. Или чтобы закрепится к "Киевском Динамо" нужно было сдать на отлично тест Купера...

Что это такое, футбольный этикет и зачем он нужен? В этом вопросе, мы с Вами сегодня разберёмся. Футбол—бескомпромиссная, жёсткая игра. Она требует от игрока неуступчивости, спортивной злости, характера и смелости. Но даже в такой серьёзной игре должно найтись место человечности, взаимопомощи и понимании. Это относится как к своей команде, так и к команде соперника. Не стоит кричать на партнеров по команде за ошибочное, неправильное действие. Лучше всего подсказать как правильно, ведь Вы тоже можете...

Выбор одежды, в которой Вы будете играть очень важен, от него зависит качество игры, эффективность занятий и Ваше здоровье. Если Вы хотите начать заниматься футболом, тогда Вам понадобятся: Спортивный костюм нужен не только для того, чтобы играть в нём зимой. Когда вы присели отдохнуть, или закончили тренировку, лучше сразу одеть ветровку, чтобы не простудится. Тело после занятия горячо, и легкий сквозняк, может принести неприятности. А в холодное время года лучше иметь тёплую куртку. Спортивная...

Многие наверно знают, что в футболе есть три основные линии–это линия защиты, линия полузащиты и линия нападения. Но в современном футболе это понятие размыто. К примеру, нападающий может опустится до уровня защитника, чтобы его подстраховать, или же фланговые защитники могут подключится к атаке с целью помочь команде в организации гола. Давайте разберёмся какая ответственность лежит на каждой линии Линия защиты Линия защиты начинается с вратаря. Иногда говорят, что вратарь, это пол команды, и это действительно так...