Футбол от А до Я

Многие считают что скорость - это когда один игрок быстрее бежит чем другой, но это не так. Футбол требует высоких скоростей во всем. Это заключается и в скорости принятия решения, в скорости удара, и в скорости отбора мяча. Вратарь должен уметь быстро "сложится" или наоборот подпрыгнуть за мячом. Природа наделила всех людей двумя типами мышц - у одних "медленные" у других "быстрые", поэтому один игрок может обогнать другого. Однако скорость можно развить специальными упражнениями. У кого "быстрые" мышцы, тому нужно поддерживать форму и развивать этот дар природы...

Любительский игрок, за игру, может пробегать до 5 км. Сюда входят и рывки и борьба и резкие остановки. От начала и до конца матча футболист должен иметь определённый запас сил и энергии, а потеря сил сказывается на точности передач, силы удара, внимательности и скорости бега. Чтобы предотвратить такой неприятный инцидент, тренера заставляют футболистов сдавать различные тесты. Например, в некоторых командах, чтобы попасть в клуб, нужно пробежать кросс длинной в 10 км. Или чтобы закрепится к "Киевском Динамо" нужно было сдать на отлично тест Купера...

Что это такое, футбольный этикет и зачем он нужен? В этом вопросе, мы с Вами сегодня разберёмся. Футбол—бескомпромиссная, жёсткая игра. Она требует от игрока неуступчивости, спортивной злости, характера и смелости. Но даже в такой серьёзной игре должно найтись место человечности, взаимопомощи и понимании. Это относится как к своей команде, так и к команде соперника. Не стоит кричать на партнеров по команде за ошибочное, неправильное действие. Лучше всего подсказать как правильно, ведь Вы тоже можете...

Выбор одежды, в которой Вы будете играть очень важен, от него зависит качество игры, эффективность занятий и Ваше здоровье. Если Вы хотите начать заниматься футболом, тогда Вам понадобятся: Спортивный костюм нужен не только для того, чтобы играть в нём зимой. Когда вы присели отдохнуть, или закончили тренировку, лучше сразу одеть ветровку, чтобы не простудится. Тело после занятия горячо, и легкий сквозняк, может принести неприятности. А в холодное время года лучше иметь тёплую куртку. Спортивная...

Многие наверно знают, что в футболе есть три основные линии–это линия защиты, линия полузащиты и линия нападения. Но в современном футболе это понятие размыто. К примеру, нападающий может опустится до уровня защитника, чтобы его подстраховать, или же фланговые защитники могут подключится к атаке с целью помочь команде в организации гола. Давайте разберёмся какая ответственность лежит на каждой линии Линия защиты Линия защиты начинается с вратаря. Иногда говорят, что вратарь, это пол команды, и это действительно так...

В чём разница между штрафным и свободным ударом? За какие нарушения даётся жёлтая карточка, а за какие красная? Это всё и кое-что ещё вы узнаете прочитав эту статью. Свободный удар Свободный удар-это своеобразное наказание, но оно намного мягче чем штрафной удар. К примеру, если Вы высоко подняли ногу в борьбе за верховой мяч, неважно на каком участке поля, то это будет свободный удар, а за такое нарушение правил, желтая не даётся. А вот за срыв перспективной контратаки, могут дать желтую, и это будет штрафной...

Как выполняется угловой удар, есть ли какие-то определённые правила по его исполнению; что такое вне игры? Какие виды офсайда бывают? Как можно забить самый унизительный гол? Ответы на все эти вопросы вы сможете получить прочитав эту статью. Угловой удар Угловой удар наносится с угла поля(отсюда и название) и исполнить такой удар может любой игрок атакующей команды, даже вратарь! Зачастую, с флажка идёт подача на игроков, в надежде что они забьют гол. Но иногда настоящие профессионалы решаются пробить по воротам, и...

Зачастую, в городах можно встретить маленькие футбольные поля, для любителей, предназначены они для игры 4х4 или 9х9(если игра 4х4 то поле меньше, если 9х9 то больше), однако даже любительский игрок может пробегать за матч до 5 км. На футбольном поле есть разметка. Основными линиями являются боковая линия, линия ворот (лицевая линия) и средняя линия, по которой поле делится на две равные половины. Начало Для начала игры каждая команда должна стать на свою половину поля и получить свои ворота, которые она будет защищать...