Найти в Дзене
Про итоги года в соцсетях и важность выдоха
Соцсети пестрят итогами года и вгоняют многих в невроз. Мол, все столько всего успевают, а мои поезда уходят и я плетусь где-то позади успешного успеха. Так уж устроено пространство интернета, что здесь все делятся тем, что у них получилось, и чаще всего молчат о том, что не произошло...
2 недели назад
Новогодние праздники не для всех счастливые
Правда в том, что далеко не у всех новогодние праздники – это повод для радости. Не у всех в родительском доме отмечали Новый год. У кого-то традиционно в это время родители ругались так, что не позавидуешь...
2 недели назад
Дети далеко не всегда устраивают истерику без повода, просто повод иногда не очевиден. Поехали мы тут с сыном в Казань на соревнования с его командой. В первый же день в первый же час кто-то зарядил Нуру в диафрагму коленкой. Тот скрючился, заплакал от боли, дошел еле-еле до скамьи запасных. Пошли мы с ним к спортивному доктору. Та посочувствовала, сделала с ним упражнения, дыхательные практики и, Слава Богу, отправила играть дальше. Мол, все норм. Ничего не поделаешь. Сын посидел маленько и дальше играть пошел. Игры закончились в обед, и вздумалось нам погулять по Казани. Город красивый. Мечеть, улица Баумана – гуляй себе да гуляй. Да не тут-то было. Сын с другом уперлись, что не хотят гулять. Мол, чего вы тут, родители, устроили. Мы приехали на соревнования, в футбол играть, а вы нас по улицам этого города таскаете. Что за несправедливость? А когда команда пошла фотографироваться Нур и вовсе отказался двигаться с места. Сидел и причитал:”Хочу в отель, хочу в отель...” В такие моменты я, как правило, понимаю, что что-то произошло или происходит, но что – мне пока не сказали. Долго ли коротко – соревнования закончились. Едем домой. Обсуждаем прошедшую поездку. И тут сын признается, что после травмы боялся играть, да и в принципе сразу после игр в первый день ему хотелось поехать в отель и отдохнуть. А тут родители со своей активностью. Второй день, говорит, тоже боялся. Больно так ему еще не попадало, видимо. И только на третий отпустило парня и разыгрался. Одним словом, ларчик просто открывался. И истерика вполне обьяснимая, и нежелание гулять по городу. После того, как тебе “прилетело”, хочется просто посидеть в тепле, в одном месте и выдохнуть. Нормальное же желание, правда? Мне кажется, вполне. Поэтому когда вам кажется, что что-то происходит с ребенком, чаще всего вам не кажется. Имеет смысл подождать и говорить. Оно потом где-то выйдет. Да и не только у ребенка. У взрослых тоже так бывает. После того, как тебе «прилетело», кто-то не услышал или обидел, хочется просто посидеть в своей берлоге и отогреться. Согласны? Хорошего вечера всем!
1 месяц назад
Про один из самых болезненных запросов к психологу
Мне иногда задают вопрос, где я беру вдохновение для своих постов.  Ответ, конечно же, прост. В ежедневной работе с клиентами. Есть много болезненных и не простых запросы, с которыми приходят люди.  Один из них - отказаться от идеальности. Работающая таблетка здесь про то, как разрешить себе быть достаточно хорошим специалистом. Но для этого необходимо вступить в схватку со своим Критикующим родителем, который требовал либо так, либо никак.  Я сейчас нахожусь на контракте СТА (Certified transaction analyst)...
2 месяца назад
5 героев и ситуаций. Одно решение проблем…
Паша может выдержать все в этой жизни, за исключением слез своей жены. Как только жена начинает плакать - он встает и уходит. Либо начинает злиться. «Только не это!» - думает он и закатывает глаза. Паша не может сам себе объяснить, почему так. Ведь жену вроде любит. Только такие его действия не добавляют близости между ними, что и понятно. Юлю учили заботиться о близких. Юля и заботится. Только с каждым годом получается все более странно. Она заботится-заботится, а потом кааааак спустит на этих самых близких всех собак...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала